★手を当てるだけでも癒やしに★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

お体ケアでセルフマッサージもよいですが

誰かにマッサージしてもらうのもいいですよね。

信頼関係がある安全な人の手で触れられると

存在が認められているという心理になり

安らぎがうまれるそうです。

愛情ホルモンや信頼ホルモンと

呼ばれているオキシトシンですが

触れる人と触れられる人

両方のオキシトシンの分泌量を調べると

触れる人の方が分泌量が多いというデータも。

皮膚感覚によるリラックス作用は双方にありますが

触れる人は相手を想う気持ちが相まって

より多く分泌されたと考えられています。

皮膚感覚は脳に直結していて

柔らかく温かいものが触れると

副交感神経が優位に。

大事なのは優しく触れることで

手を当てるだけでもリラックス効果が得られます。

皮膚には心地よさを感じる神経があり

顔や前腕、背中に多く分布します。

ちなみに手を動かす場合は

1秒間に5～10cm程度の速度で

400～500gほどの圧をかけるのが

最適というデータもあります。

当サロンでは

痛くない優しい手技でおこなっていますので

よりリラックス効果も期待できます。

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