そうね。
腎臓くんのためにも、加工食品は控えようね。
腎臓くん以外にも、体の中のナトリウムの量を、調整してくれるものがあるの。
それは、副腎ホルモンの一種、アルドステロンくんなの。
このアルドステロンくんと、腎臓くんはとっても仲良し。
体の中にナトリウムが多くなってくると、
腎臓くんに「ナトリウムが多くなってきたから、ぼくちょっとお休みするね」って言ってね、
副腎がアルドステロンの量を減らすの。
反対に、運動したり暑い日には、汗をかくでしょ。
汗と一緒にナトリウムが体の外に出て行って、体の中のナトリウムの量が不足しちゃうの。
そうすると、副腎がアルドステロンくんの量を増やして、おしっこでナトリウムが体の中からお外に出ないようにするの。
このように、アルドステロンくんは、ナトリウムの排出と再吸収の役目に一役かっているの。


