健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさを探求 -243ページ目

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タバコ値上げのその後　禁煙殺到　薬が年内品切れ

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１０月のタバコ大幅値上げ後の動きが注目されていますが、
喫煙規制が進むことは間違いないので、いずれ命に関わる病気になって
禁煙する必要性に迫られるよりも自主的に卒煙する方が得をすると思います。

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<A href="http://www.health-net.or.jp/tobacco/front.html " target="_blank">厚生労働省・最新たばこ情報</A>

****************************【以下転載】****************************

タバコ値上げのその後　禁煙殺到　薬が年内品切れ

「増税値上げ前の買い置きが残っているのか、禁煙してしまったのか。常連客の３分の１は顔を見せなくなった。以前よりもさらに暇になってしまった」。東京・新橋でたばこ販売店を営む栗藤恭（やす）敬（たか）さん（５８）は表情を曇らせる。

１０月の増税による値上げで、たばこは１箱（２０本入り）おおむね１００円超の値上げになった。日本たばこ産業（ＪＴ）の主要銘柄「マイルドセブン」は４１０円、「セブンスター」は４４０円になった。値上げ前の９月には、たばこ店に駆け込みの購入客が殺到し、販売数量が前年比で約９割増加するなど波紋を呼んだ。

大幅値上げの狙いは、税収の確保よりも、肺がんや心筋梗（こう）塞（そく）などの発生率が高まるとされる喫煙と医療費の抑制にあった。財団法人の医療経済研究機構の推計では、たばこに起因する医療費は直接喫煙、受動喫煙などを合わせ約１・８兆円にのぼり、国の財政負担も生じる。

しかし、値上げ騒動から２カ月半が過ぎ、「客足だけでなく、たばこの売れ筋にも変化が出てきた」（栗藤さん）。これまでと違って売れているのは、「わかば」「エコー」といったいわゆる「旧三級品」（ＪＴ）だ。値上げ後も値段は２００～２５０円と割安だ。売れ筋が割安品に移れば、全体の売り上げは落ちる。「主要銘柄よりも雑味があるたばこだが、『４００円超の金は出せない』という人が代用品のように買っているのではないか」と栗藤さんは言う。

たばこの主要な販売拠点であるコンビニエンスストアでも、１１月下旬にようやく、販売金額が前年並みに回復したが、販売数量は２～３割減った。

葉タバコ農家を営む茨城県鉾田市の二（ふた）重（え）作（さく）茂（も）兵（へ）衛（え）さん（６２）は「増税や値上げはあってもわれわれの収入になる葉タバコの売渡価格は上がらない」と不満をぶつける。そして、「得意客である喫煙者は増税の“ターゲット”となって減り続けている。息子の代には葉タバコ栽培自体が立ち行かなくなるのではないか」と心配する。

一方で、大幅な値上げが「禁煙」に与えた効果は絶大だ。禁煙外来を設けている東京・日本橋の「中央内科クリニック」では、禁煙補助薬が１０月に入ってすぐに底をついた。増税前の４月ごろには前年より２、３割程度とじわじわ増えていた禁煙外来の患者数が、９、１０月に倍増したためだ。

「相談は後を絶たないが、今は薬がない。１月まで待ってほしいと説明している」と村松弘康副院長は話す。

飲む禁煙補助薬「チャンピックス」の新規患者用「スターターパック」を販売するファイザーには、値上げ後の１０月１～８日に１日平均で８４６８人分の注文が舞い込んだ。同社は供給が追いつかなくなり、１２日に供給を停止した。その後のフル生産で来年１月から供給を再開する見込みだが、「想定を超える需要増で薬の供給がストップしたことは記憶にない」と驚きを隠さない。

医薬品メーカー大手、ノバルティスファーマが１０～１１月、６万人弱の喫煙者に行ったアンケートでは、値上げを機に全体の２０・８％が禁煙に挑戦した。厚生労働省は今回の値上げを「（禁煙推進に）大きな効果があった」と評価する。だが、ＪＴは１０月から来年３月末までに、国内のたばこ販売数量が前年同期比４７％減少し、業績への打撃を懸念する。悪影響の解消について、政府は対応の方針を示していない。

たばこの値上げが、消費者、生産者、メーカーなど多方面に波紋を広げ始めている。たばこを取り巻く状況の変化を追う。

（出典：産経新聞）

けむりの行方　値上げその後　くすぶるたばこ増税　安定財源どう確保

「たばこを１箱（２０本入り）７５０円にしても、たばこ税収は減らない」。厚生労働省の小宮山洋子副大臣は、厚労省の研究班がまとめた試算を示しながら、来年度以降の追加的なたばこ増税の必要性について論陣を張った。来年度税制改正の議論が大詰めを迎えた１日の政府税制調査会でのことだ。

試算は、たばこの価格を７５０円まで値上げした結果、たばこの消費が昨年の半分まで落ち込んだとしても、約８千億円の税収増を確保できると指摘した。

毎年５％のペースで減少する消費に配慮し、「毎年１１０円ずつ小刻みに引き上げる」（小宮山副大臣）ことを提案したり、増税と合わせた値上げで、「たばこ産業の売り上げも上がる」（同）と、“便乗値上げ”まで容認した。こうした配慮は、増税のハードルを回避するための方策ともとれる。

会合では、東祥三内閣府副大臣が「たばこは合法的な個人の嗜（し）好（こう）品であり、喫煙者への『戒め』的な形で税の論議をすること自体受け入れられない」と強硬に反論した。

７５０円という大幅値上げが、税収増、喫煙者の減少、産業保護という「一石三鳥」（小宮山副大臣）の効果をもたらすかどうかは疑問も多い。

財務省は今回の値上げで、今年度のたばこ税収が２０年ぶりに２兆円を割り込み、１兆９７３４億円になると見込む。１箱１００円を超える値上げでも、その影響は大きいだけに、財政難の財務省ですら、立て続けの増税には尻込みする。

▽あの手この手

ドイツは、２００２年から０５年にかけ、テロ対策資金や歳入確保の名目で、たばこの断続的な増税を実施した。価格が２倍超になり、増税当初こそ税収は上がったが、その後は減少した。フランスでも、同様の現象が起きた。

ドイツでは大幅増税後、紙巻きたばこ税が１本当たりに課せられることから、通常の長さの２倍の１８センチのたばこが人気を呼んだ。刻みたばこを簡単に紙に詰める道具も広がった。

「長いたばこは３等分にして吸えるようにできている。刻みたばこは紙巻きたばこより安い」（フィリップ・モリス・ジャパン）と、重い税を逃れようというアイデアが出てきて、税収が上がらない。

偽造や密輸などの違法たばこも横行し、「結果的に貴重な税収を失う国も少なくない」（同）。販売制度が整備されているとはいえ、日本でも偽造や密輸が起きない保証はない。

▽それでも安い

それでも、日本は他の先進国に比べ、たばこの値段が安いといわれる。ただ、たばこにかかる税率は、フランスの６４・６％、英国の６１・８％、ドイツの５７・７％に対し、約５９・７％と肩を並べる水準にある。日本たばこ産業（ＪＴ）は「欧州は日本の消費税に比べて付加価値税が高い。税構造や物価の異なる環境下で値段を比べるのは適切ではない」と反論する。

たばこ税収は、約１兆２千億円が地方に、同８千億円が国に配分される。１０月の過去最大の値上げは、税収減につながった。経済への影響を考えると、安定的な税収確保の視点も必要になってくる。

政府税調は、関連産業に対する１０月の値上げの影響を見極めるため、２年連続の増税を見送った。だが、たばこ増税は、従来の単なる税収確保とは異なる喫煙規制の議論が展開されており、さらなる増税に対する攻防が強まる見通しだ。

（出典：産経新聞）

けむりの行方　値上げその後　強まる規制　飲食店コスト増

「申し訳ありません。喫煙席が満席で、席が空くまでお待ちいただくことになります」。居酒屋やレストランにとって、１２月の忘年会シーズンは１年間で最大のかき入れ時だが、横浜市内の居酒屋チェーンの店長は、空席があるのに来店客を断るケースが増え、頭を痛めている。

たばこを吸わない人が、他人のたばこの煙を吸う受動喫煙。健康への影響が指摘され、神奈川県は４月、公共性の高い施設での喫煙を規制する受動喫煙防止条例を、全国に先駆けて施行した。飲食店は店舗面積のおおむね２分の１以上を禁煙エリアにしなくてはならないが、この店は内装や間取りの都合で禁煙席が７割近くを占めてしまった。

「忘年会シーズンは大半が団体客のため、喫煙席の需要の方が高い。喫煙席をすぐに用意できないと『禁煙席は余っているだろう』と苦情を言われ、禁煙席に案内するが、禁煙席だと短時間で帰られてしまう」と店長はため息をつく。

民間調査会社の富士経済の調べでは、条例施行後の５、６月の飲食チェーンの売り上げは、前年同月比３３％減少したという。県内の飲食店などからは条例に不満の声が消えないが、規制の動きは全国に広がりつつある。

高額の設置費用

厚生労働省の労働政策審議会の分科会は今月６日、受動喫煙対策として、事業者に「全面禁煙」か「分煙」を義務づけることを求める最終報告をまとめた。早ければ来年の通常国会にも、労働安全衛生法の改正案が提出される見通しだ。

喫煙場所について、非喫煙場所から秒速０・２メートルの風を吹かせて煙が漏れないように義務づける新しい基準を検討し、１０月のたばこ増税に次ぐ喫煙率低下の切り札に位置付ける。

厚労省の調査では、喫煙場所の設置などの対策を講じていない飲食店やオフィスの割合は約５３％と半数を超え、新しい基準が導入されれば、受動喫煙の悩みを一気に解消できる可能性がある。ただ、対策には、高額な負担を強いられる。

コーヒーチェーン「ドトール」などを展開するドトール・日レスホールディングスは「分煙基準が二転三転し、そのたびに新たな投資が必要になる。地域でもばらつきがあり、思い切った禁煙対策がとれない」と言う。

同社は４年前から本格的に完全分煙化に取り組み、約１３００店舗の９割超が分煙化を完了した。「喫煙者に比べて喫煙しない客の単価が高く、分煙による売り上げの押し上げ効果も出てきた」（同社）。ただ、分煙化に伴う費用は、１店舗当たり安くて数十万円、大がかりなものだと数百万円かかる。その大半を店舗のオーナーが負担する。

本末転倒の支援

経済的な負担が重く、中小や零細企業では、分煙対策に二の足を踏むケースも出てくる。分煙がだめなら全面禁煙にしなければいけないが、屋内喫煙を全面禁止した英国やアイルランドではパブ全体の４１％で常連客が減少し、パブ免許の交付件数が１割超も減った。

厚労省の分科会の報告書は、受動喫煙対策に伴う財政支援の必要性を指摘した。受動喫煙の防止は大きな流れだが、経済に悪影響を与えれば、対策の普及が思うように進まなくなる心配もある。政府主導による規制強化の一方で、事業所や飲食店が分煙化に前向きに取り組める環境づくりが欠かせない。

（出典：産経新聞）

「長生きは不安」９割　「長生きはリスク」７割　理由は経済と健康　備えは不十分

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昨今の社会環境からは当然と思われる調査結果ですが、
健康・長寿はリスクではなく得をします。

主な理由として
・健康なので毎日毎日元気・快適で気分がよく暮らせる
・健康なので生涯医療費は少なくて済む
・元気なので生涯現役で働ける
・長寿なので累計でいただく総年金額は大きい
・健康・長寿なのでピンピンコロリと逝き、介護が要らない

健康・長寿に関して
・質のよいストレス管理を継続する
・<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/4003 ">的を射た質のよい食事</a>を継続する
・<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/7008 ">本当によい本物のサプリメント</a>の活用を継続する
・高い抗酸化能力を維持し続ける
・ミトコンドリアを活性化させ続ける
・適度な運動を継続する
・質のよい睡眠を継続する
など健康・長寿に関して時間やお金をかけても短命に比べると
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十分な備えのために
・健康維持・増進、抗加齢に努める：的を射たこと・ものの実践がカギ
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***************************【以下転載】***************************

縮むニッポン　将来への不安は伸び

年をとれば誰でも穏やかに暮らしたいと願うものだが、世界一の長寿国日本で「長生き」に対する不安が世代を超えて広がっていることが分かった。長引く不況や人口の減少、晩婚化などこれまで日本人が経験したことのない複雑な環境にある私たちだが、調査結果は将来に対しての早めの準備を呼びかけているようだ。

「当社の調査で長生きを不安と見る人が約９割、長生きをリスクとする人が約７割にのぼることが分かりました」と話すのは、東京海上日動あんしん生命保険企画部の春原（すのはら）一隆課長。

同社は今年９月、全国の２５～６５歳の男女８３２人を対象に「長生きに関する意識調査」を実施した。その結果、長生きをすることについて、「非常に不安を感じる」「少し不安を感じる」の合計は８５・７％となった。

不安に感じる理由としては、「お金」「病気・入院」がそれぞれ約８割を占め、続いて「介護」だった。

「長生き」を否定的にとらえる結果になったのは、調査が全国で高齢者の所在不明問題が相次いだ時期に重なったのが影響したようだが、「老後の介護、結婚しないまま独居生活をするなどネガティブな話題も多いことも背景」（春原氏）という。

一昨年秋のリーマンショック後と、今年に入ってから特に長生きをリスクととらえる人が多い。意識も、社会全体の空気も急激に変わったといえる。

それでいて、長生きへの備えは十分ではない。４５～６５歳を対象にした質問で、「長生きへの準備をしていた」と答えたのは全体の９・９％にとどまり、５２・４％が「してはいなかったが、しておけばよかった」と答えている。その世代が、しておくべきことだったというのは「節約・貯金」「健康管理」などだ。

一方、「長生きへの願望」については、２０～３０代では男女に差が出た。「願望がある」と答えたのが、２０代男性で２２・０％に対し、同女性は４７・３％に達した。春原さんは「草食系男子に対し、女子は肉食系とも映るが、女性の場合、出産・子育てもあるから違いが出た」とみている。

春原さんは「２０～３０代のうちに将来のライフプランを考えてほしい」と話している。

こういった結果に、消費生活に詳しいプライスジャーナリストの金子哲雄さん（３９）は、「私の年代を中心に、銀行がメガバンクに整理されたように、企業のポスト不足は深刻。将来に不安を持つのは当然でしょう」と分析。

その上で、２０～３０代に対し「一番大事なのは６０歳を過ぎても健康であること。リタイア時には現金で２０００万円程度の蓄えはほしい。現役サラリーマンでも副業は持っていたい。そのためには、例えば中小企業診断士、社会保険労務士など使える資格取得を。もちろん資格だけでなく、人脈を大切に。早いうちから年収の２割を預貯金に回したり、年金型の生命保険に入ったり、将来生かせる金融商品を勉強することも重要だ。経済規模が縮む中、自分からアクションを起こすことを忘れないでほしい」とアドバイスしている。

（出典：産経新聞）

全国体力テスト　小５で福井が３年連続１位　「子供の体力回復していない」

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子供の健康・体力はよくなりませんね。

子供の健康状態をよくすることも体力を向上させることもむずかしくなく、
関係者のなお一層の努力と結果を期待したいと思います。

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****************************【以下転載】****************************

文部科学省は１６日、全国の小学５年生と中学２年生を対象に実施した平成２２年度の「全国体力・運動能力、運動習慣等調査」（全国体力テスト）の結果を公表した。体力水準は前年度とほぼ変わらず、都道府県別では、小５男女で福井が３年連続１位になるなど上位の固定化が進んだ。

文科省の別の抽出調査では、小中学生の体力水準は昭和６０年がピークという結果が出ているが、同省は「全国体力テストでも、子供たちの体力は、昭和６０年の水準まで回復していない」と分析している。

全国体力テストは２２年度が３回目で、今年４～７月に全国の小中学校から小学校１８.７％、中学校１８.５％を抽出する方式で行われた。調査対象の児童・生徒は計約４２万人。それぞれ５０メートル走、ハンドボール投げなど実技８種目を調べ、総計８０点満点で得点化した。

小５男子の体力合計点は５４.３６点で前年度比０.１７ポイント増、女子は５４.９１点で０.３１ポイント増。中２男子は４１.５４点で０.２４ポイント増、女子は４７.９９点で０.１２ポイント増。いずれもほぼ横ばいで、１回目の前々年度と比べても大きな変化はなかった。

都道府県別では小５男女、中２男女いずれも福井が１位。２位は小５男女と中２男子で秋田、中２女子は茨城。３県はいずれも第１回から上位の常連で、トップグループの固定化が進んだ。最下位は小５女子と中２男子が大阪。小５男子の徳島と中２女子の北海道は、前年度と同じだった。

過去２回の体力テストの結果をふまえて、体力向上に取り組んだ学校と取り組まなかった学校の児童・生徒を比較した結果、取り組んだ児童・生徒が男子で平均１.０ポイント、女子で１.６ポイント高かった。

１週間の総運動時間を調べたところ、６０分未満が男子は小５で１０.５％、中２で９.３％に対して、女子は小５で２４.２％、中２で３１.１％。中学生では、運動する生徒としない生徒の二極化が進んだ。

全国体力テストは前年度まで全員参加を呼びかける方式で行われ、参加率は小学８７％、中学８４％だったが、民主党政権の事業仕分けで、２割程度の抽出調査に変わった。その結果、市町村別の比較ができなくなったほか、子供たち全員に結果を返却することなどはできなくなった。

（出典：産経新聞）

ニキビ　対応誤れば重症化　世界標準薬　ようやく保険適用に

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最先端のスキンケアは記事の世界標準ニキビ治療よりも進んでおり、
副作用もなくて１ヶ月かからずに劇的結果がでますが、
あまり知られていないので皮膚科専門医にとって救いでしょう。

大人のニキビにもニキビ跡にも劇的結果がでるので喜ばれています。

関連ブログ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200904150000/ ">スキンケア、小学生から！？　ニキビに悩むお年ごろ</a>

****************************【以下転載】****************************

日本人の９０％以上が思春期以降に経験するニキビ。「青春のシンボル」とも呼ばれて軽く考えられがちだが、実は「尋常性●瘡（じんじょうせいざそう）」という、いかめしい響きの名前を持つ皮膚病だ。対応を誤れば重症化し、皮膚に凸凹の瘢痕（はんこん）（傷痕）が残ることもある。２年前、世界の標準治療薬の一つが日本でもようやく保険適用になり、ニキビ治療の現場に変化をもたらした。「たかがニキビ」と自己判断せず、早めに皮膚科専門医に相談して治療を始めたい。　

◆市販薬

横浜市の高校２年生、新海和紀君（１７）＝仮名＝が市内の皮膚科クリニックを受診したのは昨年８月。中学２年の頃、初めて額にできたニキビが顔全体から胸や背中にも広がっていた。テレビＣＭで知った市販薬を試したが改善せず、悩む姿に両親が専門医の受診を勧めたのだ。

「紅色丘疹（こうしょくきゅうしん）という赤いぶつぶつした炎症性皮疹以外に、顔全体の赤みが目立っていた。市販の塗り薬が皮膚を刺激している可能性もあったので、まず、それをやめるよう指導し、抗菌作用のある外用薬と内服薬、ビタミン剤を処方した」と主治医は振り返る。

約２カ月後、主治医は外用薬を１年前に国内販売が始まったアダパレン（製品名・ディフェリンゲル）に変更。すると「改善の仕方が少し加速した感じ」（主治医）で、その後の１、２カ月で症状が落ち着き始めた。新海君は今も治療を続けているが、顔の皮疹は受診前に比べてかなり減った。

◆日本の遅れ

東京女子医大皮膚科の林伸和准教授によると、ニキビは思春期の活発な性ホルモン分泌で皮脂が増加、毛穴が詰まって中に皮脂がたまることから始まる。この状態は「面皰（めんぼう）」と呼ばれる。次に面皰の中でアクネ菌が増殖して炎症が起き、赤く腫れた紅色丘疹や、膿がたまる膿疱（のうほう）となる。さらに悪化すると深部にも炎症が及んで瘢痕を残す。

従来、日本のニキビ治療は抗菌薬の外用や内服が中心だった。この治療は炎症性の皮疹に対しては有効なのだが、その前段階である非炎症性の面皰には全く効かない。

一方、アダパレンは面皰にも効果を発揮し、炎症性皮疹への進行を抑制する。１９９０年代から各国で承認が相次ぎ、標準治療薬として広く使われてきた。「アダパレンに限らず、海外ではメジャーなのに日本では使えない薬が多い。日本のニキビ治療は遅れている」と林さんは嘆く。

◆併用が基本

国内の治験データによると、面皰と炎症性皮疹を合わせた総皮疹数は、アダパレンの投与開始から半年で７０％、１年で８０％減少した。副作用の発生頻度は８４％だが、大半は皮膚の乾燥や不快感などの軽いものだという。日本皮膚科学会が一昨年に発表した治療ガイドラインで、アダパレンは第一選択薬と位置付けられた。ただ、林さんは「従来の治療法に取って代わるという考え方は間違いだ。実際の治療は抗菌薬との併用が基本。組み合わせることで良い結果が得られる」と話す。

林さんたちが平成１１年、中高生など７９３人にニキビへの対応を複数回答で聞いたところ、最多は「薬局で薬を買う」で３６％、一方「病院で治療」は１２％にすぎなかった。

「日本ではニキビは悪化してから病院へ行くと考えられてきたが、それでは治療が困難になり、瘢痕も残る。アダパレンにより初期の治療や、炎症が収まった後の継続的な治療が可能になった。ぜひ、軽いうちに皮膚科を受診してほしい」と林さんは呼び掛けている。

●＝やまいだれに挫のつくり

（出典：産経新聞）

女性の７割超「背中にニキビ」

２０～３０代女性の７割超が背中にニキビができていることが、オルビス（東京都品川区）の調査で分かった。

調査は関東、関西に住む２０～３０代の働く女性５００人を対象に実施。背中にニキビができることがあるかを尋ねたところ、２２％が「よくできる」、５１．４％が「時々できる」と答えた。

他人の背中について気になることがあるか聞いた質問では、８５％が「気になる」と回答。チェックするポイント（複数回答）については、ムダ毛（６５．２％）、ニキビ（５９．４％）が目立った。一方、背中のケアをしているかを聞いたところ、「こまめにしている」は３．４％、「気になったらしている」は３０．２％。他人の背中への関心が高い半面、自分の背中のお手入れについては無関心な人が多い傾向が浮かび上がった。

背中美人で思いつく有名人を聞いたところ（複数回答）、１位は小雪さん（４８．２％）だった。

（出典：産経新聞）

マスコミが報道できない「高層階病」の実態　６階以上＆３３歳以上で４４％流産

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<A href="http://sankei.jp.msn.com/politics/policy/101214/plc1012140230002-n1.htm " target="_blank">ジャーナリスト・櫻井よしこ　日本は情報発信戦略を構築せよ</A>

「高層階病」ですか。

文明が進歩すると病気が増えることがはじめて解明されたのは、
１９７７年に発表された<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/4000 ">世界の健康政策の原典・アメリカ上院栄養
問題特別委員会報告書（通称マクガバンレポート）</a>です。

この報告書は食事と病気の関係を明らかにしましたが、
まだわからなかった高層階病には触れていません。

高層階に住むと外出が面倒になり、ひきこもりぎみになるという
指摘はありましたが、流産と相関があるそうですが、
<A href="http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9C%B0%E7%A3%81%E6%B0%97 " target="_blank">地磁気</A>の影響もありそうなので、さらなる研究が望まれます。

****************************【以下転載】****************************

次々と建設される超高層マンション。住環境と病気との関係についてはシックハウス症候群や化学物質過敏症が知られているが、高層階の居住が、流産、死産、神経症、低体温など各種病気の要因になっていることは、ほとんど知られていない。背景には、三井不動産を筆頭とする財閥系からリクルートまで、デベロッパーを巨大広告主に持つマスコミが報道できない構図がある。このほど『コワ～い高層マンションの話』（宝島社）が発売となり、帯には「３３歳以上の約７割が流産の経験」などとあるが、真偽はどうなのか。著者である東海大学医学部の逢坂文夫講師（基盤診療学系・公衆衛生学）に、医師の三好基晴氏が話を聞いた。

----------------------------------------------------------------
【Digest】
◇想定外の調査結果から始まった
◇６階以上＆３３歳以上で４４％が流産
◇「微細な揺れ」原因説
◇イギリスでは規制、日本では規制緩和
◇テレビはほとんど取り上げない
◇国交省と厚労省から役人が来たけれど
----------------------------------------------------------------

医学的な正式診断名ではないが、高層階に住むことによって生じる各種病気を、便宜上、この記事においては「高層階病」と名付ける。逢坂氏は、この高層階病について、横浜市内の３ヶ所の福祉保健センターを対象に、１６年以上にわたって継続的に調査を続けている。

◇想定外の調査結果から始まった

―――高層階病の研究を初めて発表したのはいつ頃でしょうか。

高層階の住居の健康被害についての研究発表をしたのは１９９４年です。「厚生省心身障害研究　平成５年度研究報告書」（現在の厚生労働省は当時厚生省）に「住居環境の妊婦に及ぼす健康影響について」のタイトルで私が研究報告しました。

横浜市の３つの福祉保健センター（当時の名称は保健所）において４ヶ月健診を受けた母親の中で、第一子のみを出生した人だけを対象に行いました。このときの調査の母数は４６１人でした。

流産・死産の割合は、１～２階で６．０％、３～５階で８．８％、６階以上で２０．８８％、と高くなるにしがたい、増加していました。その後継続的な調査を行い追加データを取っていますが、ほぼ同じような割合で推移しています。

―――どのようなきっかけで、このような研究調査をしたのでしょうか。

高層マンションで６階以上であればエレベーターの設置義務がありますが、５階以下では設置義務がなく階段を使わざるを得ないので、階段の上り下りの激しい運動によって流産率が高くなる、という説がありました。

これを裏付けるデータを取ろうと考えていました。しかし、結果を見ると予想とは違って、５階以下より６階以上の方が明らかに流産･死産の経験者が多いということが分かったのです。

◇６階以上＆３３歳以上では４４％が流産

―――その後の研究で、どのようなことが分かりましたか。

今年、２０１０年７月に行われた「日本臨床環境医学会学術集会」に、新たな研究を発表しました。２００８年５月までの１０年間に、横浜市内の３箇所の保健所で子供検診をした母親にアンケート調査を行ったもので、母数は、集合住宅に居住する１，９５７名です。

その結果、１、２階の住居者の流産経験者の割合は８．９％、３～５階は９．２％、６～９階は１７．８％、１０階以上は２１．４％でした。

これを年齢別に見てみると、２７歳以下では、どの階も５％前後、平均５．３％で、違いはあまりありませんでした。ところが２８～３２歳では、１、２階の住居者の流産経験者の割合は１０．２％、３～５階は９．０％、６～９階は１７．６％、１０階以上は２１．１％で、平均１０．５％でした。

３３歳以上では、１、２階の住居者の流産経験者の割合は２２．４％、３～５階は２１．１％、６～９階は３８．１％、１０階以上は・・・・・。

（出典：MyNewsJapan）

６割超「男性並みかそれより強い」　２０代女性に酒豪急増

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女性はお酒に強くなったようで、一人で居酒屋で飲んでいるのが
当たり前の時代ですが、

> 合コンでも酔いつぶれたり、寝てしまうのは９対１の高い割合で男性

とは驚きです。

英国の研究では、<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201011030000/ ">アルコールはコカインやヘロインより危険？</a>という
報告もあり、酒に強いのは自慢にはならないかも知れません。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201005150000/ ">ＷＨＯは規制強化を表明</a>していますが、
女性は男性より肝臓が小さいためかアルコール依存症に
なりやすいそうなので飲酒量に注意なさってください。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200803180000/ ">日本の医師の４人に１人がアルコール依存</a>

酒をやめたい人は<A href="http://books.rakuten.co.jp/rb/%E8%AA%AD%E3%82%80%E3%81%A0%E3%81%91%E3%81%A7%E7%B5%B6%E5%AF%BE%E3%82%84%E3%82%81%E3%82%89%E3%82%8C%E3%82%8B%E7%A6%81%E9%85%92%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC-%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%BC-9784845407064/item/1466280/ " target="_blank">読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー</A>が
おすすめです。

<A href="http://www.arukenkyo.or.jp/tekisei_insyu.html " target="_blank">「適正飲酒の１０か条」</A>

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<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200305290000/ ">プリン体量抑えた発泡酒についての検証</A>
<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200305060000/ ">お酒の飲み方</A>

****************************【以下転載】****************************

２０代女性に「酒豪」が増殖中－。化粧品大手のＦが実施した調査で、こんな結果が出た。忘年会シーズンの到来で、会社の若い女性社員らと飲む機会も増えてくる。付き合って飲んでいるうちに、自分（男性）の方がダウンなんてことにならないよう、ご注意を。

調査は、お酒を飲む２０～５０代の女性４８３人を対象に実施した。

「あなたは一般的な男性と比較して、どのくらいお酒に強いと思いますか？」との質問に対し、２０代の女性の１６・５％が「男性より強い」、４５・９％が「男性と同じ」と回答。両者を合わせ６割超の２０代女性が、男性並みかそれより強いとしている。

女性全体では、「男性より強い」が７・０％、「男性と同じ」が３６・０％。合わせて４３％が男性並みかそれ以上と考えている。

２０代女性の酒豪ぶりが際立つが、「恋愛に積極的な若い女性を表現する“肉食系女子”が、お酒の面でも反映されているのではないか」と分析している。

お酒の力を借りて若い女性にアプローチしようと考えている男性には、なんとも衝撃的な数字。合コンコーディネート会社「ビックリボン」（東京）を経営する絵音さんは「当然の結果。本当はもっと女性の方が強いと思う」と指摘し、こう続ける。

「今は、男性が縦社会じゃなくなり飲酒を鍛えられなくなる一方、女性は以前よりお酒を飲む機会が増えています。合コンでも酔いつぶれたり、寝てしまうのは９対１の高い割合で男性です」

なんとも情けない限りだが、草食系男子と肉食系女子が増殖している今を如実に物語っているのかもしれない。

（出典：産経新聞）

わずかな煙でも肺を損傷　米報告書、たばこの害訴え

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タバコ関連のニュースが多いですね。

タバコは嗜好品ではなく死向品で、
身近な人を巻き込む他殺行為にもなっていますが、
従来よりはるかに有害だという震撼の報告書がでました。

最近の世界の禁煙動向
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201010080001/ ">ロシア首相、閣僚に禁煙迫る　喫煙者挙手させ警告</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201009280000/ ">フィリピン医師会、国内の医師に禁煙令</a>

国・地方の禁煙政策のこれまで以上の牛歩は許されない。

喫煙は寿命を縮め、ＱＯＬ（生活の質）を下げるのは確実です。

<A href="http://www2u.biglobe.ne.jp/~MCFW-jm/tobaccophotox.htm " target="_blank">あなたはタバコの害についてどれだけ知っていますか　写真画像特集</A>

<A href="http://www.health-net.or.jp/tobacco/front.html " target="_blank">厚生労働省・最新たばこ情報</A>

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<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200905070000/ ">タスポ導入で売り上げ７割減も！「たばこ屋さん」廃業進む</a>

****************************【以下転載】****************************

米国の公衆衛生政策を指揮するベンジャミン医務総監は９日、直接喫煙か受動喫煙かにかかわらず、わずかでもたばこの煙を吸い込むだけで肺やＤＮＡを即座に損傷し、がんの発症につながると警告する報告書を公表した。

報告書はまた、習慣性を高めるため、たばこ会社がより素早くニコチンが脳に吸収されるよう製品にアンモニアを加えたり、煙をより深く吸い込みやすいようにフィルターを設計したりしているとも指摘。たばこを試した人々のうち約３分の１が常習的に喫煙するようになるとしている。

公衆衛生局長官は「たばこの煙は人体のほぼすべての臓器を傷つける」とし、たった１本のたばこが心臓発作のきっかけになり得るとも訴えた。喫煙が原因で死亡するのは米国で毎年、４４万３千人に上るという。

オバマ政権はニコチン含有量を制限したり、「ライト」など健康被害が軽減できると思わせる広告を禁じる包括的なたばこ規制法を成立させたりするなどして、喫煙者の減少に取り組んでいる。

（出典：共同通信社）

中学生向けに禁煙指導へ　横浜市、喫煙生徒の親７割容認

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/17000 ">楽天ブログ総アクセス数３００万件記念謝恩キャンペーン</a>

タバコは嗜好品ではなく死向品で、
身近な人を巻き込む他殺行為にもなっています。

困ったことに喫煙の若年齢化が深刻化していると言われていますが、
親御さんが容認しているようで、おそらく喫煙一家なのでしょう。

母親が喫煙者の場合は子供が喫煙者になる傾向が強いようで、
子供の運命は常にその母が創る（ナポレオン）ですね。

公共施設、飲食店などでの完全禁煙がさらに浸透することを期待したいし、
受動喫煙ばかりでなく、<A href="http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2692796/5298167 " target="_blank">壁のタバコ残留物など「３次的喫煙」も健康に
悪影響を与える研究</A>が出ており、国民の健康を考えれば
国・地方の禁煙政策の牛歩は許されない。

喫煙は寿命を縮め、ＱＯＬ（生活の質）を下げるのは確実です。

<A href="http://www2u.biglobe.ne.jp/~MCFW-jm/tobaccophotox.htm " target="_blank">あなたはタバコの害についてどれだけ知っていますか　写真画像特集</A>

<A href="http://www.health-net.or.jp/tobacco/front.html " target="_blank">厚生労働省・最新たばこ情報</A>

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****************************【以下転載】****************************

たばこを吸っている中学生の約７割の保護者が「消極的」も含め、喫煙を「容認」している実態が分かった。横浜市の山田巧教育長が８日の市議会で明らかにした。喫煙が常習化している生徒に対し、市教育委員会は医療機関などと協力して、大人顔負けの「禁煙指導」をしていくことになる。

市教委によると、今年１０月、市立中学校１４６校の生徒指導専任教諭を通して実態を調べた。専任教諭の行動観察に基づく報告で「ほぼ実態に近い数字」という。

常習の喫煙者は全生徒の約１．５％に当たる約１１００人。喫煙者の保護者のうち約７割が「言ってもやめない」「仕方がない」など消極的な家庭も含め、約７割が「容認」していた。親が「吸うなら学校にばれないように」と言ったり、子どもに成人識別カードの「タスポ」を使わせたりする保護者もいた。

市教委は今年度中にも、中学生向けの「禁煙指導プログラム」を作成し、学校と保護者、関係機関が協力して禁煙指導を進める。学校が区役所の禁煙相談や禁煙支援薬局を積極的に紹介し、医療との連携を強めていくという。

人権教育・児童生徒課の斎藤宗明課長は「禁煙には保護者の理解と支援が何より大切だ。依存性の高い生徒に『やめろ』と言っても、なかなか難しい。医療機関を含めた大人のような禁煙指導も必要と思う」と話した。

（出典：朝日新聞）

子供にタスポ　親ら検挙

未成年の喫煙防止を目的に導入されたたばこ自動販売機用の成人識別カード「ｔａｓｐｏ（タスポ）」を子どもに貸したり、譲り渡したりして、親らが未成年者喫煙禁止法違反で検挙される例が栃木県内で相次いでいる。

導入翌年の２００９年から急増し、今年は１０月末現在ですでに前年の約２倍。子どもの非行を止める立場にある保護者や大人の摘発という深刻な事態に、関係者は「情けない」と嘆く。県警は喫煙した未成年者はもちろん、助長した親や店の取り締まりに力を入れるが、保護者や大人側のモラルが求められている。

「コンビニの年齢確認が厳しいからタスポ貸してよ」。宇都宮市の私立高３年の娘（１７）からタスポをねだられた母親（４７）は、「隠れて吸われるくらいなら」と、自分のタスポを手渡した。娘は喫煙をしたとして補導され、宇都宮東署は７月、母親を未成年者喫煙禁止法違反（親権者の不制止）の疑いで宇都宮区検に書類送検した。

「自分の分も買ってきてほしいから」と同市に住む母親（４０）は県立高３年の娘（１７）にタスポを手渡した。また、「職場の先輩にたばこを買いに行くように頼まれた時、不便だからタスポを貸して」と同市に住むとび職の息子（１７）からタスポをねだられた那須町に住む母親（４７）が自分名義のタスポを作り、息子に手渡す事例もあった。

県警少年課によると、県内では同法違反による親権者やたばこ販売店の摘発件数は０６年から０８年が０～１件で推移。それが０８年７月のタスポ導入後の０９年は１９件で、今年も１０月末現在で計２５件に上った。このうち、親権者の摘発件数は昨年（１０件）から倍増となる１９件で、７６％を占めた。

捜査関係者は「未成年者の喫煙を防止するためのタスポなのに、一番身近な親が便宜を図っていては防止につながらない」とあきれ顔だ。

警察庁の統計によると、同法違反による今年上半期の検挙件数は、前年同期比５０・３％増の４６６件で、全国的にも増加している。

たばこ販売業者で構成される県たばこ販売協同組合連合会は、店頭で未成年者の喫煙防止や身分確認徹底などを周知するポスターを張り出したり、未成年者らしき購買者に身分証の提示を求めるよう年齢確認に力を入れている。

一方、日本たばこ産業（ＪＴ）宇都宮支店によると、県内のほぼすべての自動販売機は、タスポ対応となっているという。しかし、タスポがあれば「成人」と認識されるため、同支店の下河原清史業務部長は「家庭などでカードを貸与されるなどすると自動販売機では防ぎようがない」と抜け道を指摘する。

県警は少年補導活動の強化や未成年者を対象とした非行防止教室を開催するなど、未成年者に対する喫煙防止策に取り組むが、保護者への対応策は十分ではない。同課の新井泰弘次長は「少年の非行を助長した場合、保護者であっても指導、取り締まりもする。高いモラルを持ってもらいたい」と呼びかけている。

（出典：読売新聞）

「副業に励む正社員」が増加　働き方に注意を　

<A href="http://plaza.rakuten.co.jp/lantis7/diary/201011060000/ " target="_blank">１２月１１日（土）１１：００～１４：００　生き甲斐探求フォーラム
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時代は副業ではなく複業の時代だと思いますが、
日経ビジネスアソシエでもマジメな副業を強くすすめています。

本業以外の会社に雇用される副業では国、会社から搾取される
人生から一生涯抜け出せないと思います。

日本は<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201009300000/ ">７０歳まで働く！</a>人生が待っているので
人一倍働ける気力・体力づくりをしながら雇われない複業で収入を増やし、
乗り換えてリスクなく独立することをおすすめしてお役に立てています。

<A href="http://www.nikkei.com/life/finance/related-article/g=96958A90889DE3EBE7E3E3E0EBE2E2E5E3E0E0E2E3E28588EAE2E2E2;bm=96958A90889DE3EBE7E3E3E0EAE2E2E5E3E0E0E2E3E28588EAE2E2E2;p=9694E3E1E2E3E0E2E3E2E1E4E3EB " target="_blank">ライバル企業では働けず　懲戒処分の対象にも</A>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/004023 ">社員元気で会社も元気</a>

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***************************【以下転載】***************************

景気停滞で残業減り

正社員としての仕事がありながら、給与所得の減少を補うため、副業に励む人が増えてきた。景気の停滞で残業が減り、手取り収入が減少した分を終業後の時間的余裕を活用して補っているようだ。ただ本業を含めて長時間労働になる可能性があるうえ、副業を禁止している会社もあり、働き方には注意が必要だ。

終業後は居酒屋

東京都内のＩＴ（情報技術）関連企業で正社員としてシステムエンジニアの仕事をしている永沢浩一郎さん（仮名、３８）は、２００８年秋から副業として居酒屋など飲食店で働き始め、現在は月に１０日ほど終業後に働く。

「リーマン・ショック後、早期退社が奨励され残業が急激に減った。残業代も月に７万円は減り、その穴埋めのためにネットで検索して飲食店での仕事を見つけた」という。本業での年収はピークだった０７年より１００万円近く減ったが、小学生以下３人の子どもがいて教育費などがかかるうえ、住宅ローンもある。「副業収入は月に５万～６万円。本業の残業代が減っても妻に渡す家計費は一切減らしていない」のが、ささやかな自負だ。

金融関連企業で正社員として働く都内在住の斉藤義昭さん（仮名、４０代）も０８年から副業をしている。「高校生になった息子が理系の大学進学を考えており教育費がかかるが、残業代減少などで年収は５００万円を下回ってしまった」ため、自らの小遣い月額約３万円を全額妻に返上した。

そのうえで派遣会社に登録し月に４回前後、終業後にドラッグストアなどで商品を目立たせるポップを付けたりシールを貼ったりするラウンダーという副業を始めた。食品・飲食店や衣料品店で陳列調査などをする覆面調査員の仕事も月に２～３回程度行い、副業で月に２万～５万円程度の収入を得ている。

リクルートのワークス研究所が８月に調査した「日雇い・短期派遣労働者の就業実態調査」（有効回答１９１６人）によると、派遣会社を介して同形態で働く人は失業・求職中の人が２５．１％ともっとも多く、非正規社員の副業が１９．５％と続く。だが正社員の副業も９．１％あった。

調査方法が異なり単純比較はできないが、ワークス研が２年おきに行っている「ワーキングパーソン調査」では直近の０８年調査で「正社員・正職員で副業を持っている人」の割合は４．６％だった。

「正社員の副業」は、この２年ほどで静かに広がっている可能性がある。斉藤さんによると、ラウンダーの派遣元は定期的に研修会を開く。「この職種は主婦などの女性が大半だったが、最近はネクタイを締めている正社員とみられる男性が１～２割程度を占めるようになった」という。

支出の見直しを

ワークス研の調査では副業として日雇い・短期派遣で働く人は、「住宅や教育関連などとみられるローン・借金を抱えている人が４割超いる」（中村天江研究員）。独立行政法人、労働政策研究・研修機構の郡司正人主任調査員は、正社員が副業をする背景として、給与所得の減少のほか、インターネットの派遣会社のサイトで働き先を見つけやすくなり、面接などがあった一昔前と比べて心理的な負担が減ったことなどを挙げる。

昨年２月以降、東芝や富士通の子会社、日産自動車などが、減産せざるをえない工場の正社員に休業日の副業を容認した。「現在は通常の稼働態勢に戻っているので副業の報告は特にない」（日産自動車）というが、副業を禁止していた企業の一部が０９年ごろから容認する姿勢に転じていることも、副業へのためらいを和らげているようだ。

ただファイナンシャルプランナー事務所、ファーストプレイス（東京都港区）の小林基男代表は、「副業を始める前にはまず家計支出の見直しを」と呼びかける。

住居費や保険料などの固定支出が手取り収入の４割を超えると危険で、それ以下でも交際費や遊興費など変動費の１カ月分の総額を把握し、どれか減らせないかをまず考える。そのうえで定年後に必要な生活費を含めた人生の収支を試算し、本当に副業をすべきか判断したほうがよいようだ。

副業をする場合、例えば終業後に５時間働くと通算で１３時間以上の労働になる。「長時間労働でメンタル面を含め悪影響が出たり、労災が起きたりした際どうするかなど、現在の制度ではカバーできない点もある」（郡司氏）。働き方には気をつけたい。

（出典：日本経済新聞）

妊娠中の携帯使用、子どもの行動障害リスク高める可能性研究

携帯電話による電磁波の悪影響情報が続々と出ています。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/201006020000/ ">世界保健機関（ＷＨＯ）インターフォン研究の報道内容は、
・日本の新聞各紙が「関係なし」と広告スポンサーの立場から報じる
・英タイムズ紙など海外紙は生活者の立場から「へービーユーザーでガンリスク上昇」
と１８０度反対の報道</a>になり、日本のマスコミは広告企業視点なので
マスゴミと言われたりして信頼性に欠けますね。

最もよい対策は携帯電話を処分し、携帯電話を使っている人には近づかず、
基地局にも近づかないことですが、私としてはビジネス上支障がでるので
リスクがあることを承知してうまく活用することにしています。

私の自衛策
・なるべく身につけない
・なるべく使わない
・使う時はイヤフォンマイクを使う
・発・着信時は身体から少しでも離す
・ＳＡＲ値の低い機種を選ぶ（ＰＨＳは桁違いに少ない）
・携帯電話で通話している人には、なるべく近寄らない
などの自衛をしています。

関連ウェブサイト
<A href="http://www5.ocn.ne.jp/~kmatsu/keitai/001prorogu.htm " target="_blank">携帯電話　その電磁波は安全か</A>
<A href="http://ktai-denjiha.boo.jp/technique/index.html " target="_blank">ケータイ電磁波から身を守るテクニック</A>
<A href="http://ktai-denjiha.boo.jp/sar/sar_ichiran.html " target="_blank">携帯電話の機種別ＳＡＲ値一覧表</A>
<A href="http://hotwired.goo.ne.jp/news/technology/story/20041209303.html " target="_blank">携帯電話の電磁波の危険性、解明へ向けた調査が本格化</A>

関連フリーページ
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****************************【以下転載】****************************

妊娠中に携帯電話を定期的に使用すると、行動障害の子どもが産まれる可能性が高くなるという調査結果が、7日の英医学専門誌「Journal of Epidemiology and Community Health」に発表された。子どもが早い段階から携帯電話を使用し始めた場合、行動障害リスクはさらに高まるという。

米カリフォルニア大ロサンゼルス校（UCLA）の研究チームは、１９９６～２００２年にデンマークで実施された母と子の健康追跡調査「デンマーク国家出生コホート（Danish National Birth Cohort）」の対象となった７歳児２万８０００人とその母親の健康状態を分析した。母親は調査の中で、妊娠中と出産後の食生活、および携帯電話の使用を含めた生活習慣に関するアンケートに回答している。

その結果、妊娠中、出産後ともに携帯電話を使用していた母親から産まれた子どもでは、行動障害を持つ確率が５０％高くなった。

母親が妊娠中にのみ携帯電話を使用した場合、子どもが行動障害を持つ確率は４０％高くなり、出産後にのみ使用した場合、この確率は２０％にまで減少した。

こうした結果は、行動障害に影響する恐れのある諸要素を加味した場合でも当てはまった。

同研究チームがこれより先に行った、同調査中の別の子ども１万３０００人とその母親に対する分析でも、同様の結果が得られている。

研究者らは、携帯電話と問題行動を起こす子どもに直接的な因果関係があるとは断定できないとしながらも、「（子どもを）早い段階から携帯電話にさらすことにはリスクを伴う可能性がある。因果関係が現実のものなら、携帯電話が広範に普及していることから公衆衛生の懸念材料となる」としている。

（出典：ＡＦＰ）

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