今日の夕空。
そういえば、
小麦・砂糖を控える生活も1ヶ月が経ちました
ついに更年期？
何かあるってわけでもないのに
気分が滅入るし
もちろんやる気も出ないし
ビミョーな頭痛が続いて身体もダルい
1ヶ月前はそんな状態だったのが
今現在、上記の症状はまったくナシ！
息子が、毎朝6時過ぎに家を出るから
遅寝早起きになってしまい
7時間半以上眠れる日が本当に少なくて
ずっと睡眠不足気味なんだけど
それでも今朝は8時過ぎから公園を散歩して
事務作業とか少しでも手をつけたり
できることをやろうという気持ちと
行動が一致していて
心もめっちゃ平和
ただ、ちょっと頭を使うようなことは
難しかったけどね
やっぱり睡眠不足の影響は出ています
そして今日、こうしてブログを書いてるのは
眠いから今日は
19時過ぎから寝てやろうかと思いつつも
夕食後の片づけをしたり
ちょっと気になる場所の掃除をしてみたり
後で事務作業の続きしよう
借りてきた本も読もう
そのどれもが
いっぺんにたくさんやる必要もないから
以前のように、
心は重たく負担を感じるばかりで
結局、全く手をつけずに先送りしてしまう
そんなこともなく、
むしろ、何しようかな～
って選べるほど
やることがある
めっちゃいいじゃ～ん
なんだか楽しくなってる自分がいて
かなり意外だったからです
今まで散々、
締め切りまでまだ日にちがある！
隙あらば先送りギリギリ女の私が
こんな風に変化するなんて
おもしろい！
これからも
自分の変化を楽しんでいこうと思います
それではまた
WELLCREATE
Megumi