こんにちは，Mariaです。
ご訪問頂きありがとうございます
先月から始めた
ルーシーダットン！
伝統医学の知識は
王立寺院ワット・ポーに
収集されていて
ワット・ポーには
ルーシーダットンの像が
多数あります。
学んでいるポーズを
見つけるとうれしい♡
そのワット・ポーで
毎日朝から３０分程度
無料のルーシーダットン体験が
行われています。
そこで，週末に家族で
体験をしてきましたー！
ワット・ポーの場所と開始時間
開始時間は8：30ぐらいで，
人が集まってきて
なんとなく始まります。
体験会はマッサージ場の前
ワット・ポーに入ったものの
場所がわからずぐるぐる回りました。
旅行客の方も迷ってました。
目指すはマッサージ場ですので，
看板を目的にたどり着いてくださいね。
ズボンがオススメですが，
ない方にはタイパンツが
借りられるようでした。
ポーズ開始
裸足になって
講師による英語レクチャーに合わせて
ポーズをとっていきます。
見上げるとタマリンドの木が。
あ～気持ちいい！
夫も汗だく！
子どもも最前列でポーズ！
私の習っているものと
違うところはありますが
みんなで外で体操するのは
いいな～！
マルベリー茶の差し入れ
終わるとお茶の差し入れが
冷たくておいしーい！
健康になりたい！
タイ伝統医療に触れてみたい！
日本からの友人のアテンドに！
こんな休日はいかが？
最後までお読み頂き
ありがとうございました
それでは。
ごきげんよう
Maria
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