こんばんは
訪問ありがとうございます
何気ないタワゴトブログですが
どうぞお付き合いください
人工股関節置換術後に出来る様になったこと
久しぶりの変形性股関節症からの
人工股関節置換術術後
の話です
先日、朝靴下を履く時に
気がついたのだけど…
右足はなんとか靴下履ける様に
なりました
術前からソックスエイドさんに
助けてもらっています🧦
その流れでさっき爪切りも
してみたら…
なんとか右足は自分で
切れました
やったー
ちなみに左足はまだ無理です
左足の方が先に手術したの
だけど…
左足の方が酷かったからねー。
職場ではエレベーター使わないで
4階まで階段使ってます
手すりもなるべく使わない
ようにしてます
まだ、揺れは多少あり
あとねー
ロキソニンのODしなくなったわ
左股関節の痛みは激痛でした
実は毎日、3錠以上はのんでました
仕事中は一度に2錠飲んでた😅
6時間空けずに飲んだり
あまり効果感じなかったけど…。
手術する半年位前は乱用してた
病院の処方だけじゃ足りなくて…
ださんにドラックストアで
何箱か買ってきてもらっていた
手持ちの数が少なくなると
不安だった、異常だったわ
薬物依存してた。
今はロキソニン飲むのは
偏頭痛の時くらいかな？
手術して良かったと思います
昨日のおにぎりランチ
ツナマヨおにぎりです
うまうまでしたー
お手製の糠漬け胡瓜と人参も！
すごく美味しくて
糠漬け大好きです
肉じゃが作りました🥔
久しぶりの自炊は肉じゃがです。
肉以外の野菜はあったので！
沢山作って次の日の
お昼にも回します
沢山作ったので水分の
加減が難しい…。
今回はコウケンテツさんの
レシピで作りました
ちょっと牛丼風で…
ご飯にぶっかけしても
美味しくて
副菜は夏には大活躍の
冷奴です✨
韓国風冷奴❓
簡単で美味しい夏のリピメニュー
ぜひぜひお試しあれ
冷奴豆腐の上に
キムチとネギをのせて
ごま油とポン酢をかけるだけです
これがうまうまなの
そういえば…
セブンの韓国グルメ🇰🇷
ちょっとだけ食べてみたよ
チャプチェと
もっちりホットク チーズ
味は…ふつうですね
こちらの商品に限りですが。
コンビニも物価高が気になる😱
今日もごちそうさまでした
