私は小学生の時から過多月経だったのですが、原因は長年わかりませんでした。
それが最近、親の介護であまりに痩せて、大学病院を受診したところ、衝撃の事実がわかりました。
過多月経の原因………
それは、自律神経失調でした。
子供の頃、両親と祖母に虐待されていたので無理もありません。
親が毒親だったとか、虐待されていた人は、過多月経の原因は自律神経失調症を疑ってみると良いかもしれません。
対策としては、自律訓練法があります。
ググれば出てきますが、「右手が重い」とか「右手があたたかい」とかいうあれです。
あとはひたすらリラックスが大切です。
親が毒親だったり、子供の頃虐待されていた人は、身体が過緊張になっています。
ひたすら身体を緩めるようにして下さい。
あと、以前書いた鍼治療なども良いです。
鍼治療は自律神経に働きかけて、調整します。
鍼治療というと、整形外科系の腰が痛いとか肩が凝ったとか、そういうのだけだと思っていましたが、全身のバランスを取るのにとても良いことがわかりました。
過多月経で悩んでいる方は、ぜひ参考になさって下さい。