かざあなです。練習報告です。
今日は池袋の清掃施設に隣接しているプールで練習しました。
■メンバー
かざあな
かずき
ぼっち
たかまさ
■ メニュー
ラン
6kmくらい
清掃施設から劇場通り、立教通りを通って立教大学構内を抜け、
山の手通りにでて戻ってきました。
立教通りは狭かったのですが、それ以外は道が広くて走りやすかったです。
スイム
・短水路
フリー200M×2
メドレー200M×1
メドレー100M-100M
流し200M
計1000M
泳げるコースが3コースしか無く狭かったので
水泳の練習していくのは厳しい感じでした。
ただプールは11Fにあり景色が良く、そしてジャグジーもついていたので
セレブ気分を味わう事ができるのは良かったです。
夜は夜景を見ながら泳ぐ事ができそうです。
■ランチ
異国情緒あふれるハンバーグ屋
■トークテーマ
・ぼっちさんが組織に属することについて
一人でやっていると指摘を受けないので成長しないんだよねー
という事で、新しい会社に就職するようです。
嵐の様な毎日が始まりそうですねー頑張ってください！
・伊坂幸太郎の本について
最近私が読んだ伊坂幸太郎の「魔王」、「モダンタイムス」の話をしました。
システムエンジニアの話なので、小説の世界観にどっぷりと入り込むことができました。
たかまさも読んだみたいで、たかまさのうまい説明がかずきさんに興味を持たせてました。
・今後の大会やらキャンプについて
7月8日に予定していた大会は、海ではなくプールでやるので参加するのを辞める事にしました。
その代わりに7月7日の鎌倉オープンウォーターに出る予定です。
この大会は3年くらい前にも出ましたね。800M×3です。
・キャンプ
6/9-10という事にしました。
正直、自分は行けるか分からないので、
キャンプの道具は各自用意しておいた方がいいと思います。
■その他
今日のランの時に頭の中で流れていた曲です。
途中に今日練習した場所も出てますね。
以上
かざあなです。練習報告です。
本日から東京体育館がお休みでしたので
今日は代官山のプールで練習しました。
代官山のプールは一時的に更衣室から出てランニングする行為は
禁止されておりましたので、大人しくスイムのみの練習となりました。
■メンバー
かざあな
たかまさ
かずき
ジーコ
■ メニュー
スイム
・短水路
フリー100M×4
メドレー100M×4
フリー150M
フリー400M
バック/フリー50M×4
フリー25ダッシュ-25流し 50M×4
ブレスト25ダッシュ-25流し 50M×4
バタ25ダッシュ-25流し 50M×1
流し50M
計2000M
施設は25Mプールが6コースと狭く途中十分間の休憩があったり、
コース変更があり泳げるコースが少なくなったりといろいろ不便でした。
日本語を流暢に話す外国人が「マジで！」とか
「だれも”歩くコース”なんか望んでナイヨ！」などと監視員に不満を爆発させてました。
■ランチ
代官山のオシャレなカフェ
■トークテーマ
本日はエイプリルフールということで、いろんなサイトが変わっているという話をしました。
グーグルマップがファミコン版のドラクエみたいになっていたり、
鎌倉の大仏が立ち上がったニュースが発表されたりと、
いろんなジョークサイトがあったみたいです。
今日の日経新聞の一面には、最大級の地震が起きた場合の津波は
20M超えが6都道府県に及ぶと書いてありましたが、これもジョークなのか気になりました。
■次回の練習
恵比寿にあるプール施設も一時的に外にでてランニングするのはできないという事で、
次回は池袋で練習する予定です。※池袋はランニングできるみたいです。
ちなみに来週は練習お休みです。
以上
本日から東京体育館がお休みでしたので
今日は代官山のプールで練習しました。
代官山のプールは一時的に更衣室から出てランニングする行為は
禁止されておりましたので、大人しくスイムのみの練習となりました。
■メンバー
かざあな
たかまさ
かずき
ジーコ
■ メニュー
スイム
・短水路
フリー100M×4
メドレー100M×4
フリー150M
フリー400M
バック/フリー50M×4
フリー25ダッシュ-25流し 50M×4
ブレスト25ダッシュ-25流し 50M×4
バタ25ダッシュ-25流し 50M×1
流し50M
計2000M
施設は25Mプールが6コースと狭く途中十分間の休憩があったり、
コース変更があり泳げるコースが少なくなったりといろいろ不便でした。
日本語を流暢に話す外国人が「マジで！」とか
「だれも”歩くコース”なんか望んでナイヨ！」などと監視員に不満を爆発させてました。
■ランチ
代官山のオシャレなカフェ
■トークテーマ
本日はエイプリルフールということで、いろんなサイトが変わっているという話をしました。
グーグルマップがファミコン版のドラクエみたいになっていたり、
鎌倉の大仏が立ち上がったニュースが発表されたりと、
いろんなジョークサイトがあったみたいです。
今日の日経新聞の一面には、最大級の地震が起きた場合の津波は
20M超えが6都道府県に及ぶと書いてありましたが、これもジョークなのか気になりました。
■次回の練習
恵比寿にあるプール施設も一時的に外にでてランニングするのはできないという事で、
次回は池袋で練習する予定です。※池袋はランニングできるみたいです。
ちなみに来週は練習お休みです。
以上
かざあなです。
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
あずみ
たかまさ
今日は久しぶりにあずみさんが参加してくれました！
■ メニュー
ラン
5kmくらい
スイム
・短水路
フリー100M×4
メドレー100M×3
計700M
■ランチ
東京厨房
■トークテーマ
・来週でヴァイツェン結成から6年
2006年に結成してから6年経ちますねーいろいろありましたねーという話をしました。
小学校の期間が過ぎたのですが、なんだかあっという間でした。
その間に転職した人は結構いますね。
特にNウスコー出身者は転職回数が多いですね、と指摘を受けてしまいました。
（Gさん2回、Tさん1回、私2回）
4月くらいに6周年記念パーティーでもやりましょう！！
※今回はいつぞやの失敗を踏まえ、「影響力の武器」でしっかり戦略を練りましょう。
・来週からの場所について
東京体育館は来週から使用できなくなるので、4月はいろんな施設を回ってみましょう。
たかまさ選手が候補を探してくれたので記載しておきます。
・代官山
代官山駅から徒歩2分の立地にあるプールです。
ヴァイツェン＝オシャレな集団というイメージを確立できそうですね。
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/sports/sp8_daikanyama.html
・恵比寿
恵比寿駅から徒歩10分にあるプールです。
外では気持ちよく走れそうな気がします。
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/higashi_plaza.html
・池袋
池袋駅から徒歩7分位みたいです。
走るにはごちゃごちゃしてそうですが、ランチには困らなそうですね。
http://www.city.toshima.lg.jp/shogaigakushu/sport_shisetsu/003496.html
■ヴァイツェン6年間を振り返って
ヴァイツェンは2006年に結成して６年も続きましたね。
当初、水泳をする集団として少人数でスタートしましたが、
いろんなメンバーが参加してくれ、
個性的な人たちが集まってきてくれたのは大変うれしいです。
毎週の練習後のランチでは、様々な分野の話ができましたし、
スポーツの大会だけでなくキャンプをしたり様々なイベントに参加したりと
非常に貴重な経験ができました。
社会人になってから学校の部活動のような活動ができて
大学の頃よりも充実した生活を送る事ができた気がします。
今後もいろんな大会に参加して、大会の楽しさや辛さ、達成感を
共有していけたらいいですね。
来週から場所は千駄ヶ谷ではなくなりますが、
また新しい場所で活動を続けて行きましょう。
以上
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
あずみ
たかまさ
今日は久しぶりにあずみさんが参加してくれました！
■ メニュー
ラン
5kmくらい
スイム
・短水路
フリー100M×4
メドレー100M×3
計700M
■ランチ
東京厨房
■トークテーマ
・来週でヴァイツェン結成から6年
2006年に結成してから6年経ちますねーいろいろありましたねーという話をしました。
小学校の期間が過ぎたのですが、なんだかあっという間でした。
その間に転職した人は結構いますね。
特にNウスコー出身者は転職回数が多いですね、と指摘を受けてしまいました。
（Gさん2回、Tさん1回、私2回）
4月くらいに6周年記念パーティーでもやりましょう！！
※今回はいつぞやの失敗を踏まえ、「影響力の武器」でしっかり戦略を練りましょう。
・来週からの場所について
東京体育館は来週から使用できなくなるので、4月はいろんな施設を回ってみましょう。
たかまさ選手が候補を探してくれたので記載しておきます。
・代官山
代官山駅から徒歩2分の立地にあるプールです。
ヴァイツェン＝オシャレな集団というイメージを確立できそうですね。
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/sports/sp8_daikanyama.html
・恵比寿
恵比寿駅から徒歩10分にあるプールです。
外では気持ちよく走れそうな気がします。
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/higashi_plaza.html
・池袋
池袋駅から徒歩7分位みたいです。
走るにはごちゃごちゃしてそうですが、ランチには困らなそうですね。
http://www.city.toshima.lg.jp/shogaigakushu/sport_shisetsu/003496.html
■ヴァイツェン6年間を振り返って
ヴァイツェンは2006年に結成して６年も続きましたね。
当初、水泳をする集団として少人数でスタートしましたが、
いろんなメンバーが参加してくれ、
個性的な人たちが集まってきてくれたのは大変うれしいです。
毎週の練習後のランチでは、様々な分野の話ができましたし、
スポーツの大会だけでなくキャンプをしたり様々なイベントに参加したりと
非常に貴重な経験ができました。
社会人になってから学校の部活動のような活動ができて
大学の頃よりも充実した生活を送る事ができた気がします。
今後もいろんな大会に参加して、大会の楽しさや辛さ、達成感を
共有していけたらいいですね。
来週から場所は千駄ヶ谷ではなくなりますが、
また新しい場所で活動を続けて行きましょう。
以上
かざあなです。
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
ぼっち
たかまさ
かずき
あいあい（ランチ）
■ メニュー
スイム
・短水路
フリー100M×4
メドレー100M×4
・長水路
フリー100M
フリー400M-300M-400M
・短水路
流し300M
計2300M
今日はスイムのみの練習で、中速コースでゆっくり長く泳ぐ練習をしました。
今回は最長400Mでしたが、今後徐々に距離を伸ばしいきたいです。
今日は2000M以上泳ぎ切って満足してましたが、
別メニューで泳いでたぼっちさんは、なんと3000M泳いでたらしいです。
さすがですね！
■ランチ
グッドモーニングカフェ
■花見
皆さんのスケジュールを合わせたところ
4/22になりそうです。
（花が散ってそうですが）
■今後の大会について
・7/8 (日)OWS大磯大会2012
http://n-ows.jp/raceinfo/oiso2012/
250M×4のリレーに参加予定です。
しかもトーナメント方式で、予選、準決勝、決勝があるみたいです。
盛り上がること間違いなし！
決勝進出を目指していきたいですね。
・9/8(土)アドベンチャーレース（奥大井）
http://www.a-extremo.com/extreme/2012/okuoi12.html
何回も参加している大会ですが、
今年こそ完走を目指したいですね。
こんな感じですかね。
出るのであれば、まずはチーム編成をして、
目標を決めて、練習スケジュールを組む必要がありますね。
■その他
東京体育館での練習は来週以降しばらくお休みになります（来年の4月まで）
しばらく千駄ヶ谷で練習できなくなるのは寂しいですね。
以上
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
ぼっち
たかまさ
かずき
あいあい（ランチ）
■ メニュー
スイム
・短水路
フリー100M×4
メドレー100M×4
・長水路
フリー100M
フリー400M-300M-400M
・短水路
流し300M
計2300M
今日はスイムのみの練習で、中速コースでゆっくり長く泳ぐ練習をしました。
今回は最長400Mでしたが、今後徐々に距離を伸ばしいきたいです。
今日は2000M以上泳ぎ切って満足してましたが、
別メニューで泳いでたぼっちさんは、なんと3000M泳いでたらしいです。
さすがですね！
■ランチ
グッドモーニングカフェ
■花見
皆さんのスケジュールを合わせたところ
4/22になりそうです。
（花が散ってそうですが）
■今後の大会について
・7/8 (日)OWS大磯大会2012
http://n-ows.jp/raceinfo/oiso2012/
250M×4のリレーに参加予定です。
しかもトーナメント方式で、予選、準決勝、決勝があるみたいです。
盛り上がること間違いなし！
決勝進出を目指していきたいですね。
・9/8(土)アドベンチャーレース（奥大井）
http://www.a-extremo.com/extreme/2012/okuoi12.html
何回も参加している大会ですが、
今年こそ完走を目指したいですね。
こんな感じですかね。
出るのであれば、まずはチーム編成をして、
目標を決めて、練習スケジュールを組む必要がありますね。
■その他
東京体育館での練習は来週以降しばらくお休みになります（来年の4月まで）
しばらく千駄ヶ谷で練習できなくなるのは寂しいですね。
以上
かざあなです。
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
ぼっち
かずき（ランチ）
■ メニュー
スイム
フリー500×1
フリー50×4
計700m
■ランチ
SHIZEN
■トークテーマ
・大阪42.195kmマラソンについて
ぼっちさんが大阪マラソンに参加してきたのでその話を聞きました。
大阪マラソンだと思って申し込んだマラソン大会は
実は大阪42.195kmマラソンという名の別の大会で、
参加者400人、一周3000m弱のコースを15周するようなローカルな大会だったようです。
雨の中、応援は殆ど無い過酷な状況だったようですが、
5時間58分くらいでゴールできたようです！（制限時間6時間）
おめでとうございます！
・今後の仕事の目標ついて
相変わらず、私とかずきさんは仕事が忙しい状態が続いていて、
首の皮一枚のような状態（？）で大変ですねーという話をしました。
その後、今後それぞれどんなビジョンを持って仕事をしていくかという話ができて、
ちょっと前向きな気分になれました。
■その他
震災から一年が経ち、今日は東京体育館で半旗が掲げられていました。
震災後、”いつもそこにあるものが突然無くなってしまう不安”を感じたのを思い出しました。
いろいろと身近にあるものを大切にしていきたいですね。
以上
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
ぼっち
かずき（ランチ）
■ メニュー
スイム
フリー500×1
フリー50×4
計700m
■ランチ
SHIZEN
■トークテーマ
・大阪42.195kmマラソンについて
ぼっちさんが大阪マラソンに参加してきたのでその話を聞きました。
大阪マラソンだと思って申し込んだマラソン大会は
実は大阪42.195kmマラソンという名の別の大会で、
参加者400人、一周3000m弱のコースを15周するようなローカルな大会だったようです。
雨の中、応援は殆ど無い過酷な状況だったようですが、
5時間58分くらいでゴールできたようです！（制限時間6時間）
おめでとうございます！
・今後の仕事の目標ついて
相変わらず、私とかずきさんは仕事が忙しい状態が続いていて、
首の皮一枚のような状態（？）で大変ですねーという話をしました。
その後、今後それぞれどんなビジョンを持って仕事をしていくかという話ができて、
ちょっと前向きな気分になれました。
■その他
震災から一年が経ち、今日は東京体育館で半旗が掲げられていました。
震災後、”いつもそこにあるものが突然無くなってしまう不安”を感じたのを思い出しました。
いろいろと身近にあるものを大切にしていきたいですね。
以上
かざあなです。
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
たかまさ
かずき
■ メニュー
ラン
原宿コース
スイム
フリー400×1
フリー100×1
メドレー100×2
フリー200×1
フリー100×1
計1000m
■ランチ
東京厨房
■トークテーマ
・東京マラソンについて
先日走った東京マラソンの状況について一通り話をし、
来年も目指しましょうって話をしました。
・30代の目標について
いよいよ30代ですねという話をしました。
・アイドルユニットについて
アイドルユニットにハマるのは、ホストクラブにハマるのと似ている気がする
という話をしました。
■その他
東京体育館は今月いっぱいで休館なので
来月以降はいろいろ回りながら練習していきましょう。
以上
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
たかまさ
かずき
■ メニュー
ラン
原宿コース
スイム
フリー400×1
フリー100×1
メドレー100×2
フリー200×1
フリー100×1
計1000m
■ランチ
東京厨房
■トークテーマ
・東京マラソンについて
先日走った東京マラソンの状況について一通り話をし、
来年も目指しましょうって話をしました。
・30代の目標について
いよいよ30代ですねという話をしました。
・アイドルユニットについて
アイドルユニットにハマるのは、ホストクラブにハマるのと似ている気がする
という話をしました。
■その他
東京体育館は今月いっぱいで休館なので
来月以降はいろいろ回りながら練習していきましょう。
以上
かざあなです。
先週の東京マラソンを報告します。
■メンバー
よーぺー
かざあな
■応援参加
ぼっち
初マラソン＆初東京マラソンでしたが、
一週間前に捻挫したのでテンションは低かったです。
前日まで痛みが残っていて完走できるか全く自信がありませんでしたが
”毒には毒をもって制す”作戦が意外にうまくいって、
なんとか完走できました。
下記は自分の時計で測ったラップタイムです。
※所々ラップを取り忘れています。
1km -
2km -
3km 20.06.29
4km 5.55.93
5km 5.47.79
6km 5.54.09
7km 5.53.90
8km 6.01.22
9km 6.07.20
10km 6.08.71
11km 6.12.31
12km 5.54.75
13km 5.54.77
14km 6.04.46
15km 6.02.95
16km 5.56.71
17km 5.53.22
18km 6.01.00
19km 5.47.29
20km 5.45.35
21km 5.53.61
22km 6.10.14
23km 6.04.50
24km 6.10.52
25km 6.27.26
26km 6.59.45
27km -
28km 14.55.02
29km 7.38.23
30km 8.07.93
31km 8.25.70
32km 8.17.95
33km 9.27.95
34km 7.04.01
35km 7.28.33
36km 8.34.13
37km 7.54.14
38km 7.37.77
39km 7.51.46
40km -
41km -
42km -
finish 4:47:39
10kmまでは捻挫した右足の痛みが不安でしたが、
それ以降は気にならなくなり順調に走ることができました。
たくさん応援している人がいて、自分で購入したチョコレートやビスケットを配る人や
おにぎり、そば、まんじゅう、みそ汁まで配っている人もいました。
私は少ししか食べなかったのですが、
よーぺーさんはチョコレートを食べ過ぎて気持ち悪くなったみたいです。
後半はエアーサロンパスを持っている人がたくさんいたりして
何度かお世話になりました。
走っている時はいろんな事を考えました。
新卒で入った会社の近くを通った時は、
その時の同期やキツかった研修の思い出がふと蘇ってきたり、
そういえば就職活動でいろんな会社を受けたなあとか、
昔、ココに来た事があったなあとか、
そのときに一緒に遊んだ人はどうなったかなあとか
自分の忘れていた事が思い浮かんできたりしました。
が、そんな思い出に浸っていたのは30kmくらいまでで、
それ以降は練習不足による足の痛みを感じ、
苦痛との戦いが続きました。
村上春樹の本に書いてあった、
35kmから全てのものに対して腹が立ってくる状況がよく理解できました。
やはりマラソンはちゃんと練習して準備しなければいけませんね。
ゴール後は特に達成感はなく、苦痛しかありませんでした。
ただ、35km過ぎの一番キツかった時に、
熱狂的な応援を受けて涙が出そうになったのは
いい経験になりました。
今後もフルマラソンにはチャレンジして行きたいと思います。
以上
先週の東京マラソンを報告します。
■メンバー
よーぺー
かざあな
■応援参加
ぼっち
初マラソン＆初東京マラソンでしたが、
一週間前に捻挫したのでテンションは低かったです。
前日まで痛みが残っていて完走できるか全く自信がありませんでしたが
”毒には毒をもって制す”作戦が意外にうまくいって、
なんとか完走できました。
下記は自分の時計で測ったラップタイムです。
※所々ラップを取り忘れています。
1km -
2km -
3km 20.06.29
4km 5.55.93
5km 5.47.79
6km 5.54.09
7km 5.53.90
8km 6.01.22
9km 6.07.20
10km 6.08.71
11km 6.12.31
12km 5.54.75
13km 5.54.77
14km 6.04.46
15km 6.02.95
16km 5.56.71
17km 5.53.22
18km 6.01.00
19km 5.47.29
20km 5.45.35
21km 5.53.61
22km 6.10.14
23km 6.04.50
24km 6.10.52
25km 6.27.26
26km 6.59.45
27km -
28km 14.55.02
29km 7.38.23
30km 8.07.93
31km 8.25.70
32km 8.17.95
33km 9.27.95
34km 7.04.01
35km 7.28.33
36km 8.34.13
37km 7.54.14
38km 7.37.77
39km 7.51.46
40km -
41km -
42km -
finish 4:47:39
10kmまでは捻挫した右足の痛みが不安でしたが、
それ以降は気にならなくなり順調に走ることができました。
たくさん応援している人がいて、自分で購入したチョコレートやビスケットを配る人や
おにぎり、そば、まんじゅう、みそ汁まで配っている人もいました。
私は少ししか食べなかったのですが、
よーぺーさんはチョコレートを食べ過ぎて気持ち悪くなったみたいです。
後半はエアーサロンパスを持っている人がたくさんいたりして
何度かお世話になりました。
走っている時はいろんな事を考えました。
新卒で入った会社の近くを通った時は、
その時の同期やキツかった研修の思い出がふと蘇ってきたり、
そういえば就職活動でいろんな会社を受けたなあとか、
昔、ココに来た事があったなあとか、
そのときに一緒に遊んだ人はどうなったかなあとか
自分の忘れていた事が思い浮かんできたりしました。
が、そんな思い出に浸っていたのは30kmくらいまでで、
それ以降は練習不足による足の痛みを感じ、
苦痛との戦いが続きました。
村上春樹の本に書いてあった、
35kmから全てのものに対して腹が立ってくる状況がよく理解できました。
やはりマラソンはちゃんと練習して準備しなければいけませんね。
ゴール後は特に達成感はなく、苦痛しかありませんでした。
ただ、35km過ぎの一番キツかった時に、
熱狂的な応援を受けて涙が出そうになったのは
いい経験になりました。
今後もフルマラソンにはチャレンジして行きたいと思います。
以上
かざあなです。
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
かずき
■ メニュー
スイム
フリー100 ×8
メドレー 100 ×2
フリー200 ×2
計1400m
来週の東京マラソンに向け最終調整をしようと思ったのですが、
足を捻挫してしまい、スイムのみの練習となりました。
来週、走れるか微妙です。
■ランチ
SHIZEN
■トークテーマ
・お互いの仕事について
私とかずきさんは転職して日が浅いので仕事がお互い大変ですねー
という話をしました。
話を聞いていると状況が非常に似ていて、大変さがよくわかりました。
私も最近ストレスで肩こりが半端ありません。
でも、やはり体を動かすとスッキリしますね。
また明日から頑張れそうな気分になれました！よかったよかった。
以上
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
かずき
■ メニュー
スイム
フリー100 ×8
メドレー 100 ×2
フリー200 ×2
計1400m
来週の東京マラソンに向け最終調整をしようと思ったのですが、
足を捻挫してしまい、スイムのみの練習となりました。
来週、走れるか微妙です。
■ランチ
SHIZEN
■トークテーマ
・お互いの仕事について
私とかずきさんは転職して日が浅いので仕事がお互い大変ですねー
という話をしました。
話を聞いていると状況が非常に似ていて、大変さがよくわかりました。
私も最近ストレスで肩こりが半端ありません。
でも、やはり体を動かすとスッキリしますね。
また明日から頑張れそうな気分になれました！よかったよかった。
以上
かざあなです。
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
ぼっち
たかまさ
あいあい
かずき
■ メニュー
ラン
周回コース
私は別メニューで走りました。
下記が記録です。
最初と最後は周回コースへの行きと帰りで、
それ以外が1350Mのラップです。
6.03.72
7.29.53
7.28.74
7.19.84
7.23.62
7.25.44
7.21.72
7.21.85
7.33.12
7.27.25
7.30.61
7.19.13
7.01.39
合計1:34:45
キロ5分30秒ペースで
17kmくらいを走りました。
ちょっとこのペースだとフルマラソンはキツいです。
やはりキロ6分ペースで行くのが無難ですかね。
■ランチ
グッドモーニングカフェ
■トークテーマ
ぼっちさんのセドナ旅行
ぼっちさんがセドナへいってきたようで
色々とお話を聴かせてくれました。
一番よかったのはグランドキャニオンへいく道だったようで
広大な土地にどこまでも続くような道路が素晴らしかったみたいです。
一度いってみたいと思いました。
ひろうさんの結婚式について
先週、WEIZENにも何回か参加したことのあるひろうさんの結婚式だったみたいで、
参加したたかまささんが様子を教えてくれました。
芸能人の結婚式のようだったとの事です。
東京体育館の休館について
4月から一年間、東京体育館が使えなくなるようです。
スイムの練習ができなくなってしまいますので、
べつな所でも探しましょうか。
3月くらいに東京体育館お別れの儀式として、
爆泳リレー大会でもしたいですね。
■その他
ももくろ
かずきさんがももいろクローバーにハマったようです。
昨日、私も映像を見せられ若干洗脳され気味です。
かずきさん曰く、
「全力で頑張っているのがすごくいい！」
との事です。
AKB48にハマっている人もそんな事を言っていたような気がしますが・・・
頑張っている姿をみるのが好きってことなんですかね。
ところで「全力」ってのは、我々WEIZENのコンセプトと似ていますね。
そういえばWEIZENのファーストTシャツも桃色でしたねー
と、そんな事をふと思ってしまいました。
以上
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
ぼっち
たかまさ
あいあい
かずき
■ メニュー
ラン
周回コース
私は別メニューで走りました。
下記が記録です。
最初と最後は周回コースへの行きと帰りで、
それ以外が1350Mのラップです。
6.03.72
7.29.53
7.28.74
7.19.84
7.23.62
7.25.44
7.21.72
7.21.85
7.33.12
7.27.25
7.30.61
7.19.13
7.01.39
合計1:34:45
キロ5分30秒ペースで
17kmくらいを走りました。
ちょっとこのペースだとフルマラソンはキツいです。
やはりキロ6分ペースで行くのが無難ですかね。
■ランチ
グッドモーニングカフェ
■トークテーマ
ぼっちさんのセドナ旅行
ぼっちさんがセドナへいってきたようで
色々とお話を聴かせてくれました。
一番よかったのはグランドキャニオンへいく道だったようで
広大な土地にどこまでも続くような道路が素晴らしかったみたいです。
一度いってみたいと思いました。
ひろうさんの結婚式について
先週、WEIZENにも何回か参加したことのあるひろうさんの結婚式だったみたいで、
参加したたかまささんが様子を教えてくれました。
芸能人の結婚式のようだったとの事です。
東京体育館の休館について
4月から一年間、東京体育館が使えなくなるようです。
スイムの練習ができなくなってしまいますので、
べつな所でも探しましょうか。
3月くらいに東京体育館お別れの儀式として、
爆泳リレー大会でもしたいですね。
■その他
ももくろ
かずきさんがももいろクローバーにハマったようです。
昨日、私も映像を見せられ若干洗脳され気味です。
かずきさん曰く、
「全力で頑張っているのがすごくいい！」
との事です。
AKB48にハマっている人もそんな事を言っていたような気がしますが・・・
頑張っている姿をみるのが好きってことなんですかね。
ところで「全力」ってのは、我々WEIZENのコンセプトと似ていますね。
そういえばWEIZENのファーストTシャツも桃色でしたねー
と、そんな事をふと思ってしまいました。
以上
かざあなです。
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
あいあい
■ メニュー
ラン
周回コース 11周（約15Km）
スイム
メドレー100M×2
今日も最初は一人で周回コースをキロ6分ペースで走りました。
一人で走るのはキツいですね。
途中からあいあいさんと合流して3周ほど走ったのですが、
トークしながらだとあっという間でした。
東京マラソンも話相手が欲しいと思いました。
■ランチ
SHIZEN
■トークテーマ
最近、女性経験が無い20代から30代の男性が増えているようです。
そもそも恋愛したいとも思わなくなってる男性が増えているようで
その原因について話をしてみました。
若い世代の収入が減少しているなかで
男性はこうあるべきという女性の理想像は変わっていない、
また女性の地位が向上してきているのも手伝って
男性が自信を失ってそれが恋愛したいとも思わなくなっている
今の状況になっているんじゃないですかねー
という話をしました。
景気が悪化している中で、
今後もアダルト動画の需要は
変わらないか、むしろ増えていきそうな気がしました。
■その他
コチラの分野の需要は本当に増えていきそうですね。
技術は進歩しているんですね。
以上
本日の練習報告です。
■メンバー
かざあな
あいあい
■ メニュー
ラン
周回コース 11周（約15Km）
スイム
メドレー100M×2
今日も最初は一人で周回コースをキロ6分ペースで走りました。
一人で走るのはキツいですね。
途中からあいあいさんと合流して3周ほど走ったのですが、
トークしながらだとあっという間でした。
東京マラソンも話相手が欲しいと思いました。
■ランチ
SHIZEN
■トークテーマ
最近、女性経験が無い20代から30代の男性が増えているようです。
そもそも恋愛したいとも思わなくなってる男性が増えているようで
その原因について話をしてみました。
若い世代の収入が減少しているなかで
男性はこうあるべきという女性の理想像は変わっていない、
また女性の地位が向上してきているのも手伝って
男性が自信を失ってそれが恋愛したいとも思わなくなっている
今の状況になっているんじゃないですかねー
という話をしました。
景気が悪化している中で、
今後もアダルト動画の需要は
変わらないか、むしろ増えていきそうな気がしました。
■その他
コチラの分野の需要は本当に増えていきそうですね。
技術は進歩しているんですね。
以上