日本でもゲームでポイ活

アメリカでは、Fetch Rewardsを経由してゲームをダウンロードし、コツコツとポイントを貯めていました。

それをTJ MaxxやWalmartのギフトカードに交換して、(50ドルとか意外と大きいのよ〜)

日用品やちょっとしたおやつを買う。ゲームして、買い物して、少し得した気分になる。

なかなか悪くない仕組みです。

日本でもスマホゲームはやるので、「どうせならポイ活を！」と見つけたのがMistplay。カナダ発のアプリで、これ経由でゲームを始めるとポイントが貯まります。

日本のゲームには詳しくないので、まずはアメリカで遊んでいたゲームを中心にダウンロード。慣れている分、進みも早い。

ただアメリカのアプリよりも貯まり方が遅くて、「あれ？」と思いつつも気長に行きました。

多分、日本のゲームのポイ活は、もっと溜まるのもあると思うけど、良く分からん。

そして先日、ようやく1,000円分のポイントが貯まりました。今回はPayPayに交換。

ほかにもAmazonのギフトカードなどに替えられます。

時給にしたらいくら？と聞かれると、少し目をそらしたくなる額。

でも、どうせゲームをするなら、ゼロよりはマシでしょう。

せっかくなので、この1,000円でアメリカで重宝してる無添加の鮭のほぐし身でも買おうかな〜。(日系スーパーで無添加は、なかなか見つからないのよ）

派手ではないけれど、小さな「得」があると、日常はちょっとだけ楽しい。大人のポイ活は、そのくらいがちょうどいいかもね！

武蔵村山のホープ軒本店

先日、友達がラーメン屋のホープ軒に行くと言うので、一緒に連れて行ってもらいました。

雪になる前で良かった〜。

場所は武蔵村山。普段ほとんど行かないエリアなので、周りをキョロキョロ👀

この辺りは電車の駅もなく、車じゃないと来づらそうです。

ホープ軒という名前は知っていたものの、実は初訪問。

午前中にもかかわらず、すでにお客さんが結構いました。

「ホープ軒本店」と書かれていたので、あのチェーン店の始まりはここなのか？と一瞬思ったけど、店構えは昭和レトロそのもので、全然チェーン店っぽくない。

この通り一帯が、昔ながらの雰囲気でした。

頼んだのは普通のラーメン。友達が油少なめにしていたので、私も同じく。

それでも油が浮いていたので、次に行くなら「かなり少なめ」でも良さそう。

お値段は860円と今どき良心的。

味はクセのない昔ながらのラーメンなので食べやすいけど、

出てきたラーメンを見てびっくり。👀

器が大きい、もやしが山盛り、とにかく量がすごい

ほとんど食べたけど、残念ながら完食はできませんでした。

あとで調べてみると、暖簾分けの関係ではあるものの、武蔵村山のホープ軒はあのチェーンとは別物とのこと。

ここはガッツリ系ラーメンなので、お客さんが仕事途中っぽい男性ばかりだったのも納得でした。

美味しかった！

何もしないで3kg痩せた！ビックリの健康診断結果

健康診断に行ってきました。

結果を見て、ちょっと驚いたことがひとつ。

ダイエットも運動も何もしていないのに、体重が1年前より3kg減っていたのです。

私の身長で3kgは、なかなかの変化。

これはもう、10年ぶりに見た数値よ。

サンディエゴではケーキをしっかり食べ、日本に戻ってからもお菓子は普通に食べてるし。

寝る前にお腹が空いたらもちろん食べちゃう。

美味しいものを我慢してまで痩せようなんて一度も考えていなかったので、本当に意外でした。

そんな生活だったから、1〜2年前は血糖値も少し高め。

「これはまずいかな」と思いながらも、食べたい物は食べてた。

それなのに今回は、血糖値もちゃんと標準値

血圧も、久しぶりに10年前の数値に戻っていました。少し低めだけど、問題なし。

今回の一時帰国で昔の小さなパンツを引っ張り出して履いてみたら、普通に入る。

「あれ？このパンツ、意外と大きかった？」と思ったくらい、まったく気づいていなかったのです。

運動は相変わらず苦手で、ジムもとっくに辞めたまま。

このままじゃまずいよね、と思いながらも何も始めず。

日本では買い物などで、毎日5千から1万歩近く歩いているけれど、車生活のサンディエゴではほとんど歩かないもんね〜。

思い当たることといえば、1年ほど前から、毎朝ヨーグルトを食べるようになったこと。

それまで便秘気味で、10年近く原因不明の腹痛が続いていたのに、ヨーグルトを食べ始めたらその痛みが軽くなったのでそのまま続けていたら、まさか体重にまで影響するとは。

ヨーグルトは日本もアメリカでも特別なものではなく、その時に買いやすいものを適当に選んで。

低脂肪を選んでもいないし、量も大さじ3〜4杯くらいにジャムをのせて食べていたので、カロリーも気にしていません。

(ただしジャムは、なるべく自然食なものを選ぶ）

この流れでコレステロールも下がってくれたら…と思ったけれど、そこは現状維持。

でも薬が必要な数値ではないので、まいっか。

ヨーグルト、意外と凄いかも！！

というわけで、健康のためにも、朝のヨーグルト習慣はこれからも続けようと思います。

こたつプロジェクト② ニトリNウォーム

今年の1月は、ほんとに寒かった。 

いつも帰国は真夏と真冬を避けていたので、家に暖かグッズが足りないの〜

なんだかずっと足元が冷えてる感じで、エアコン暖房だけでは追いつかない。

そんな中、ダンナがこたつを作ってくれたのはこの記事⬇️

さて、こたつが出来たら、次はこたつ布団。

どうせなら、出来るだけこたつの熱をキープ出来るのが良いよねー。

てことでニトリへ行ってみると、Nウォームもセールが始まっていました。

その中でも「極暖」が一番あったかいらしい。

触り心地もフワフワで良い！

こたつは長方形だけど、布団自体が分厚いので場所を取らないように正方形に。

床に敷くフロアカーペットも同時購入を考えたけど、こたつと布団だけでも十分暖かい。
むしろ、ちょっと暑いくらい。 

さらに、友達から座椅子を頂きました。

もう使わないって言ってたけど、かなり立派な物。 

重くて動かすのは大変だけど、歯医者さんの椅子みたいに足まで伸ばせて、半分寝そべれるから手放せず。

暖かい日にテーブルにニスを塗れば完了です。

気づけば、こたつが一番落ち着く場所に。

この冬は、ここから動けなさそうだわ〜。ﾇｸﾇｸ

日本でひさびさのマクドナルド

先日、久しぶりにマクドナルドへ行きました。

ダンナがファストフード断ちしてるので（一部、例外あり）、ここ数年はアメリカでも行っていないので、日本で友達と！

まずは普通っぽいのに結構美味しいお蕎麦屋さんで、ランチを食べたので。

マックはお茶だけ。

結局、ハンバーガーではなく、ひさびさに食べたのはアップルパイ。

日本のマックにもあったのねー。

最初はマックカフェでコーヒー、次は紅茶をオーダーして粘って話倒してきました。