足がむくむ！原因は？

むくみの原因はさまざまです。
心臓や腎臓、肝臓やリンパ管の問題のこともあります。

体内の組織に余分な水分たまると、むくみとなります。

心臓から遠く重力の影響を受けやすい足は
血行が悪化してむくみがおこりやすくなります。

立ち続けていたり座り続けていたりすると、
足がむくむことがありますが、
この場合は筋肉の緊張をほぐし、
血行を促すことで改善する一時的なものなので、
心配の必要はありません。

考えられる病気・原因として甲状腺機能低下症、
ビタミンB1欠乏症、エコノミークラス症候群、
妊娠などの可能性があります。

なかなかむくみがとれずに悪化したり、
他の症状を伴ったりするときには早めに内科を受診しましょう。