雨の日に体調が悪い！原因は？

雨の日に体調がすぐれない、手術をした傷が痛む、
その理由は気圧にあるようです。

雨の日は気圧が低くなり、体にかかる圧力が下がります。

そのため体が膨張したり、自律神経が乱れやすくなり、
体の調子の良くないところに不快な症状が出てくることがあります。

上記のような原因によって、
自律神経失調症や偏頭痛の人に良く見られる現象です。

その他に考えられる病気としてうつ病や脳脊髄液減少症などがあります。

自分でできる症状緩和策としては、
軽い運動をする、お風呂などで体を温めるなども効果があるようです。

普段から栄養のバランスの良い食事と、
睡眠を十分にとり、疲れをためない生活をしましょう。

症状が改善しない場合は、内科や心療内科を受診しましょう。

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