実は、７月の中旬から、背中が痛く、体を動かすだけで激痛が走る思いをして、８月の半ばまで、走れなかった。
そして、やっと走れるようになったかと思えば、交流会や夜に仕事や、走れる日に限って、雨が降っていたりとして、走れない。９月の同じ状況で、走れる日に限り、天気がわるかったりして、気がついて見ると、このところ、走っていない。トータルすると、全然運動が出来ていない・・・・
これって、やっぱり、嫌な状況だねよ、せっかく、走る癖を作って、５キロまで走れるようになって、痩せて・・・
これで、リバウンドするのも嫌だし、やっぱり、習慣は今後も続けたいよな・・・
こうした悪需要が自分の身を亡ぼすんだろうな・・・・
しかし、真夜中は、走りたくないし、朝も走るのは嫌だな・・・・
しかし、こうなると、少し考える必要があるかもね。