若石式 足もみ教室 ノマド
足もみ夫婦 藤澤哲也 弘美 + 足もみ仲間 集う空間です。
【講座内容】
〇足もみでご自身の身体の変化を感じ取っていただける「即効性の実験」
〇足もみの基本事項
〇足もみ棒を使った「かんたん足もみセルフケア」です。
喜志の樂さまの会場で出張講座をさせていただいた際の写真です。
足もみの基本的なことがらについての説明です。
復習のためにご自身で写真を撮影されています。
足もみ棒を使った、かんたん足もみセルフケアをお伝えしています。
【足もみ基本講座】は、
私たちが所属し、学ばせていただいている、
〇日本若石健康研究会 監修
国際若石メソッドスクール 校長 久保田 聡 先生 解説の『だれでも簡単にできる 足もみ健康法』(海竜社)
を教科書にしていますので、
ご自身で何度も振り返りが可能となっています。
また、
ご自身のお身体の悩みにあわせた足もみポイントも詳しく解説されていますので、
足もみセルフケアの実践にはうってつけの教材となっています。
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だれでも簡単にできる足もみ健康法
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【足もみ基本講座】
足もみの輪が広がっていくように、精一杯お伝えさせていただきますので、
ご興味ご関心がおありの方がいらっしゃいましたら、
ぜひお問合せくださいませ。
心よりお待ちしております。
【足もみ基本講座】
〇内容
・若石式足もみの基本事項と基本手順のマスター
・手と棒で両足を効果的にもむレッスン
〇対象
・足もみにご興味のあられる老若男女
〇日時
所要時間 約90分
現在は、個人レッスンで対応中。
木曜日で、ご希望の日程をお教えくださいませ。
〇場所
河内長野駅前、錦水工房
〇持ち物
・フェイスタオル
・床に座ってのレッスンです。床に敷く、ヨガマット、バスタオル、座布団のようなものいずれかご持参くださいませ。
・お白湯(500CCほど)
〇費用
・4700円(税込)本代 足もみ棒代込
(ノマド主催の日程が決まっている講座の場合、1000円オフになります。現在未定)
※『だれでも簡単にできる 足もみ健康法』の本をすでにお持ちの方はご持参いただければ、本代を差し引きました1000円割引させていただきます。
国際若石メソッドスクール校長先生のわかりやすい足もみ本です♪