・老廃物を尿として 排泄するまでが足もみです。

足もみ自然療法　足もみ教室　＆　生徒さんの実践の場
南大阪　足もみ教室　ノマド

足もみを学び、実践できる
足もみ教室　ノマド　　藤澤哲也　＆　弘美です。

老廃物を尿として

排泄するまでが足もみです。

毎日の足もみで、

腸内環境や身体全体の調子も整うことが期待できます。
 

そして、
 

効果を感じて頂ける方からのお喜びの声が、

私たちの励みになります。

今日は、

足もみ効果を最大限に感じるための

必須アイテムをお伝えします。

それは！

【お白湯】です！！

 

足もみのあとにお白湯を飲むのと飲まないのとでは、

まるっきり結果が異なります。

日々、足もみセルフケアをしていて、

足もみ効果を感じる方と

残念ながらなかなか効果を感じ取りにくい方がおられます。

どちらの方々にもお話しをお伺いするのですが、

「足もみ効果を感じる方」に共通しているのは、

【足もみのあとに、必ずお白湯を飲んでいる】

です！！

【　足もみとお白湯の関係をまとめ　】

◎足をもむ。

　↓

◎身体全体の血流が良くなる。

　↓

◎身体の臓器や体温の温度も上がる。

◎身体のすみずみの細胞まで、酸素と栄養が行き渡る。　　

　↓

◎代謝が良くなる。

　↓

◎老廃物も流れる。

　↓

◎早く老廃物を排泄することが大切。

ここで、【お白湯】の出番！

お白湯の特徴は次の通りです。

◎身体の臓器や器官、体温を冷やさない。

◎腎臓に負担無く老廃物を排泄させることができる。
 

お白湯以外のコーヒーやお茶、お酒類などは、

身体に負担がかかりますので、

足もみのすぐ後は

避けて頂くことが大切になります。

子ども時代に、学校の遠足や宿泊行事で、

「家に帰るまでが遠足です」といわれたことがあると思います。

足もみでいうと、


「老廃物を尿として排泄するまでが足もみです」


ということになります。

足もみのあと、お白湯を飲んで、

老廃物をしっかりと排泄しましょう！！

そして、

足もみとお白湯を飲むことを習慣にして、

体質改善に取り組んでまいりましょう。