短期間ダイエット方法 こんにゃくでダイエット

カロリーもないし食べ過ぎても太らない。

今回はそんな「こんにゃく」のプチ情報を
ご紹介します。

私も先日知ったのですが、初めて食べたとき
衝撃を受けました（笑）

それは、「七味入りこんにゃく」です。

普通のこんにゃくと違い、中に七味が程良く
混ぜ込まれているものです。

よく麺類に、抹茶が混ぜてあったり、卵が
混ぜてあったりとかしますよね。

そんなイメージです。

七味唐辛子が混ぜ込んであるので、若干ピリっと
辛味を感じますが、食べれないほど辛い！
というものではありません（笑）

でもメーカーによって味が違うので、
自分にあったものを試すことをオススメします。


しかも、七味にはカプサイシンが含まれているので
脂肪燃焼をたすけてくれます。

筑前煮や、厚揚と豚肉の煮物、豚肉との炒め物
などなど色々な料理で活躍する場面がありますね！

しかも、こんにゃくじたいはカロリーがないし、
さらに七味で脂肪燃焼を促せる！

そんな七味こんにゃくはダイエットに
最適な食べ物です。

主にスーパーや百貨店などで扱っているので
比較的入手もしやすいです。

是非お時間のあるときに探してみてください。

普通のこんにゃくでは物足りない！
とおもっていた方にはオススメです。

ぜひ一度試してみてください。

今日からあなたもこんにゃく？（笑）美人！


余談ですが、前回紹介した肉じゃがにも
使えると思います！

りんごと七味でダイエット！




それでもダイエットができないあなたに。

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