冬のダイエットにオススメ

この時期運動するのって
寒くてなかなか汗をかきにくいですよね。

そんな寒い中でも汗をかきやすくなれる
物をご紹介します！

私も普段から使っているのですが、それは


ヒートテック　です。

はい、ユニクロのあのインナーです。

ヒートテックをきる普通のインナーと違い
汗をかきやすくなります。さすがユニクロ。

なのでダイエットをする場合、私はいつも
上のインナーと、ズボンの下にヒートテックを
着用するようにしています。

おじいちゃんの、パッチ？のようですが
かなり暖かいです。（笑い）

冬に汗をかきたくても、汗をかけない！
という人にはもってこいのアイテムです。

まだ一度も使ったことない方がいましたら
是非一度試してみることをオススメします。