糖質制限者の私にとってアタリメを常備する事が多いです。そしてこれまで色々な製品を食べ比べました。明らかに製品の優劣があります。どれも１食当たりの糖質が１g以下という点が良いのです。大袋でも１回で食べてしまいます。糖質が少ないとはいえ、食べなくても体重増加傾向の私にとってアタリメ大袋（５０g弱）を１回というのは多すぎ。
コンビニ各社の小袋（１７ｇ程度）を１回分、時に小袋２つを１回分とするのが私の適量。この小袋、ファミリーマートの「かむほど旨い焼きするめげそ」という製品が最高に旨い。スルメとありますが、砂糖不使用で糖質量もアタリメと同程度です
噛むほどにアタリメの味が濃厚になっていくのです。口の中でころがし続けるとアタリ目ってこんなに美味しい物だったのかと感じます。ゲソですからかたい。これが中々飲み込めないのです。こんなところも良いと思います
さらに良く噛む事になるので満腹感が得られやすく、結果大袋１つを食べきるような愚かしい事をしなくても止められます。
コンビニ他社のアタリ目に大きく差をつけた「かむほど旨い焼きするめげそ」。ビール無しでも十分に楽しめるという点でも理想的なのです。