表題の言葉に抵抗があります。それは糖質制限の目的が決して痩せるためだけの手段ではないからです。糖質制限の目的は健康の維持増進だと考えています。
実際に私は糖質制限で太りました。糖質制限をして標準体重に近づいたわけです。結果としてガリガリ体型で尖がった顔ではなくなったわけです。それでも私は受け入れ納得しています。しかし、そのような経験がある故、糖質制限ダイエットという言葉に何かひっかかってしまうのです。
私が糖質制限をしていると言うと、「we85,そんなに痩せていて糖尿病なのですか？」と言われました。（肥満だから糖尿病、というのではなく重症になると糖尿病で痩せます）そしてこのような質問をした方が「糖質制限ダイエット」という言葉を連発されていました。
それゆえに益々、糖質制限とダイエットは切り離して考える必要があると感じています。糖質制限をして健康になり、肥満のヒトには結果ダイエット効果があった。このように考えるのが真っ当だと思っています。
「糖質制限は痩せるためのものでなく、健康を得るための手段。それで太る（標準体重に近づく）事を受け入れられるかどうかはアナタの問題です」私が尊敬するたがしゅう先生のコメントを思い出しました・・