口腔ケアの時、軽く洗口してフロスを使い、そして歯ブラシでした。昨夜フロスの後でティッシュペーパーで口腔内を拭いてみました。主に軟組織です。歯肉、舌、頬粘膜。汚れが随分とつきます。
何度か繰り返すとサラサラ唾液がたくさん分泌されます。フロスを用いた時にも若干出ますが、紙で拭くとその何十倍も出るのです
この操作、想像以上に有用なケアなのです。以前歯ブラシを忘れて外出したとき、口腔内を拭いて洗口し、歯ブラシを用いた場合同様の爽快感が得られた事がヒントとなりました
軟組織の後、歯牙の表面と裏面を１本ずつ拭くと歯牙がツルツルになるような気がします
これは口腔ケアが困難な高齢者にも応用できると考えます