おはようございます、
今朝のジョギングはただただキツくて
ただただ辛かった
staffさとうなんだわ！
なんだろうね、
こんだけ走ってるのにちっとも楽にならないな。。。
岩手県奧州市の蘇民祭が
1000年以上の歴史に幕を閉じたって事でね。
2008年に上半身裸のポスターの掲示を
ＪＲ東日本に「不快感与えかねない」って
拒否されたことで
話題になったよね。
実行も含めて担い手がいないって事で
日本の伝統・文化がなくなっていくのは
とっても寂しいものだよね。
今朝のテレビで
柔道の確か48キロ級パリ五輪代表の
角田夏実さんが古田さんと対談してたね。
この方、
確か31歳で五輪初出場なんだわ。
阿部さんとかと階級が被ってね。
勝ったこともあると思うけど
階級を下げたんだわ。
前回の世界選手権は
全試合関節技（しかも同じ技）で
オール１本勝ちだったんだよね。
やっと出れた五輪で良い結果を果たしてほしいね。
ま、相手も十分な対策をしてくると思うけど
対策の練習のしようがないからな。
え～っと、
昨日は午前中は新規販売物件の写真を
「歩いて」撮りに行ってね。
ついでに商業施設の写真もね。
あさくまさんは
母上が足を骨折するまでは
愛息の誕生会でよく利用したね。
あつあつ中華料理・秀楽さんは
実は中学の同級生の実家だったりするんだよね(笑)
んで
お客さまへのメールをしたりしながら
痛風弁当食べて
午後は作図をして発信作業をね。
なかなか上手に出来たな(^^)v
んで
13時半過ぎに
本当に律儀な律儀なくぅ～ちゃんが
そんな事を事前に断らなくてもいいじゃんって事でご来店。
本当にそう思うんだけど
そういう事でも断るのがくぅ～ちゃんだと思うと
おいらの人選びって素敵だなって(^ー^* )フフ♪
相手が捕まらなくて
2時間ちょっとお話をしてね。
16時から2時間程
遮二無二発信作業を。
んで
17時半から
書士ちゃんと色々打合せやら
無駄面白話をしてって感じでね。
あ、10時にある手続きをしに銀行に行かれたお客さんと
電話でお話したんだけど、
なんかちょっと不思議な事が色々あってね。
銀行ってそんなんで大丈夫って事なんだけどさ。
ま、用心はした方が良いですよって事でね。
あとでどんでん返しの可能性は
十分にあると思うんだよね。
ご褒美のラーメンの写真が送られてきたんだけど
美味しそうだったね♪
昨日もあっという間の20時半で
帰宅してからジャイアンが作ってくれた
美味しい美味しい晩御飯を
感謝感謝の気持ちで「いただきます♪」してね。
後輩から頂いた博多うどん、
美味しかったね♪
ガーリックトーストも(`･ω･´)bだった♪
ジャイアンにほんと感謝だね♪
お風呂前の体重↓
久しぶりの70キロ超え(笑)
今朝は5時過ぎに起きちゃってね。
5時45分から
いつもの「たったの」5kmRUN＆筋トレを熟してね。
昨日と同じく帰ってくる頃には
遅いから明るくなっちゃってるわ。
冒頭にも書いたけど
今日もほんと辛かったな。。。
今週はこれで５日走った。
ラントレ後の体重↓
さ、
今日は12時過ぎからご案内。
これがどうなるかだね・・・。
しっかり聞きたい事は聞かないと。。。
そんな感じね♪
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