今日は 文字だけのブログで
個人的なことを ２つ書きました。
（１）新井は お酒止めれたのか？
（２）新井は 筋トレ続いているのか？
① お酒について
心臓が人より弱いので 寒い11月1日から 春まで
お酒飲むの止めて 昨日で 27日目
しっかり 酒 止めています。
11月7日頃が きつかった.....
誘惑に負けそうで.....
だって お酒大好きだし
だって 幸せになれるし
今は お酒無し生活が 当たり前になりました。
春 また飲める日が楽しみです。
② 筋トレについて
お酒中止に伴い
何か新しいことをはじめようと思い
毎日 腕立て・腹筋・背筋 10回ずつ
一昨日まで 26日間出来ました。
昨日は 多忙で 初めて出来なくて
今夜は 20回ずつして 帳尻合わせします。
お腹は 全然 割れてくる気配０なので
モチベーションは 上がらんな 
菊池風磨さんへの 道のりは
果てしなく 果てしなく遠い。
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