ビジネスマナーとウォーキングの両面から
印象UP術をお伝えする
赤石 衣理（あかいし えり）です
最近は全国的にコロナ感染者が急激に増え
感染リスクが以前より身近に感じています
それに加え
外に居たら倒れそうなほど暑～い
毎日が続いている今
屋内で過ごす方がほとんどではないでしょうか？
実はこの時期って運動不足になりやすい意外な時期でもあるんです
ご自宅からオンライン（zoom使用）で
安心してご参加いただきながら
燃えやすい身体作りのポイント
日常の移動時間にも活かせるウォーキング方法をお伝えする
オンラインレッスンを開催します
先月は、女性限定の回とさせていただきましたが
今回は男性限定
／
女性の中で一人参加するのはなんだか気が引ける」
＼
／
初めて参加するのに周りの目が気になる
＼
そんなお声をいただき、今回男性限定の回が実現しました
～60分オンラインウォーキングレッスン～
【開催日時】 8月23日(火) 20:30～21:30
（延びる可能性あり･MAX 21:45までご予定ください）
【レッスン内容】
暑い夏、安心＆安全な室内でガッツリ汗をかく60分オンラインレッスン
姿勢チェック（ビフォーアフター写真撮影）
基本の姿勢作りと日常にも活かせる歩き方のポイントをお伝え
約10分ノンストップで、足踏みしながら汗をかくカリキュラム
【参加費】 2,200円(税込み)
【支払方法】 Paypayでの送金
もしくは銀行振込（振込手数料はご負担いただいております）
【募集人数】 少人数制
私のレッスンでは少人数で行い
できるだけお一人おひとりに沿ったアドバイスをしております
【受講特典】
受講された方に、
Before＆Afterでの姿勢の変化をわかりやすく編集した画像をプレゼント🎁
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