ビジネスマナーとウォーキングの両面から
印象UP術をお伝えする
赤石 衣理（あかいし えり）です
本日は、先月開催した
オンラインウォーキングレッスンのご報告
“1Rの広さでもできちゃう
60min ウォーキングレッスン”
ご参加下さったメンバーはこちら
8/13(金) 10：30～11：30
8/24(火) 10：30～11：30
私のレッスンでは、少人数での開催にこだわり、
できる限りお一人おひとりの姿勢・歩き方を
見ながら進めています
受講特典 として 受講された方には
Before＆Afterのお写真を必ずお送りし、
目で変化を感じていただいています
今回ご紹介する方はりえさん
りえさんは、まっすぐな気持ちをお持ちの
とても素敵な女性
実はりえさんとの出会いは
来月私が参加するミセスコンテストのBeautyキャンプ（全体練習・講座）なんです
そのBeautyキャンプでのウォーキングレッスンでは
14㎝のコンテストヒールを履いて早速ポーズの練習♪
そんな中
／
まだ高いヒールに慣れていないから
まずキレイに立って、キレイに歩くことから慣れたい！
＼
と、レッスン後に私にお声を掛けてくれました。
【 【 りえさんの姿勢の変化はこちら 】 】
事前にお悩みをお聞きした際
◎猫背
◎顔が前に出てしまう
ということに悩まれているとのこと。
Before写真での前傾姿勢が
Afterでは、重心位置がまっすぐとなり、
身体全体も上に引きあがり
このお写真で見るだけでも
ウエスト周りが一回り引き締まっています💛
たしかに オンラインですと
ちゃんと見てくれているか
本当に正しい姿勢や歩き方が学べるか
不安ですよね
でも、安心してください♪
画面に張り付いて
皆さんのことがっつり見ていますから
9月のオンラインウォーキングレッスンの開催詳細は
近日中にインスタにてUPいたします
もしインスタされていらっしゃらなくて
「日程だけでも知りたいな♪」と思っていらっしゃる方は
公式ラインからも配信しますので
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