こんにちは りんです。
今日はバラを
５本買ってきました🌹
バラ5本の意味は
「あなたに出会えて心から嬉しい」
花言葉の中でも
バラの本数には特別な意味があります。
その中でも5本のバラが持つメッセージは――
「あなたに出会えて良かった」
「あなたは特別な存在」
これは恋人だけに贈る言葉ではありません。
誰かの支えになっているあなた自身にも、
これまでの頑張りを認めたいあなたにも、
十分にふさわしい言葉です。
40代を過ぎて
誰かに花を贈られる機会も
自分のために花を買うことも
減ったかもしれません。
でも、本当は知っていてほしいのです。
あなたの中にある強さや優しさ、
これまで歩んできた道のりも、
誰かにとっては
「出会えてよかった」
と思えるほどの存在だということを。
私がパーソナルトレーニングを通して
あなたに伝えたいのは、
「痩せたね」や「キレイになったね」
だけではありません。
トレーニングの時間は、
誰かのためじゃなく
あなたがあなたに向き合う時間。
身体を動かすたびに、
「今の自分も悪くないかも」
「ちょっと好きになれてきたかも」
そんな気持ちが芽生えてくる。
それはまるで
バラ5本を自分に贈るような、
ささやかだけど力強いメッセージ。
忙しい日々の中で忘れがちな
自分自身への敬意と感謝。
パーソナルトレーニングが
その「きっかけ」になれば嬉しいです。
たった5本のバラのように、
少しだけでいい。
自分を労り、自分を認めることから、
心とカラダの変化は始まります。
