こんにちは りんです。


予定は予定。

本当は高千穂神社に行く予定が

遅くなってしまったので

24時間行ける荒立神社へ

真っ暗すぎる💦



もちろん貸し切り状態。

ラッキー✌️



荒立神社は縁結びや夫婦円満

芸能の神様として知られる神社なんです❤️


祀られているのは

猿田彦命(さるたひこのみこと)と

天鈿女命(あめのうずめのみこと)

猿田彦命は、天孫降臨の際に

神様たちを道案内したと伝えられる神様。


そして、天鈿女命は

天照大御神が天岩戸にお隠れになったとき

岩戸の前で舞を踊り

再び世界に光を取り戻す

きっかけをつくった神様です✨


この神様は結婚して

この地に住まわれたと伝えられています。

そのとき、切り出したばかりの荒木を使って

急いで宮居を造ったことから

「荒立宮」と呼ばれるようになったそうです☝️


天鈿女命は、

暗闇に包まれた世界に

再び光を取り戻すきっかけをつくった神様。

なんだか素敵💓


こんな真っ暗な中

御守りなんか買えないよね〜😂

とガラス扉の向こうの御守りを眺めていたら

なんと奇跡みたいな事が‼️





なんとガラス扉には鍵はかかっていなくて

好きなものを選んで左の木箱に

お金を納めたらいいんですって✨


やったぁ〜💖



真っ暗な境内での参拝。

昼間のにぎやかな時間とは違う

静かな空間。

思わずパワーを全身に感じたくて

杉をハグしてしまいました(笑)



この時間にここへ来られたことも、

私にとっては素晴らしい経験でした😊


高千穂の旅は、まだまだ続きます✨

こんにちは、りんです😊

今回の旅で訪れたかった場所のひとつ。
宮崎県高千穂にある
天岩戸神社✨



日本神話の中でも有名な
天岩戸(あまのいわと)の神話が
伝わる場所です☝️

太陽の神様、天照大御神
(あまてらすおおみかみ)が
天岩戸にお隠れになって
世界が暗闇に包まれてしまったというお話。
困った神様たちが知恵を出し合い、
再び光を取り戻したといわれています✨

神話に出てくる鳥を
モチーフにしたおみくじです✨



可愛らしさの中にも、
神話の世界を感じられるおみくじです❤️



暗闇のあとには、光が戻ってくる。


思うようにいかない時期もあれば、

先が見えなくなるようなときもある。

どうしたらいいのか分からなかったり、

相手の気持ちが分からなかったり。

未来がはっきり見えないからこそ、

いろいろなことを考えてしまう。


だけど

ずっと暗闇のままではない。


今、この場所に来たことが

まるで何かに導かれたような

そんな不思議な気持ち。


私のカラダや心が

少しずつ浄化されていくみたいな

不思議な感覚でした🍀



そして、天岩戸神社から

歩いて向かったのが

天安河原(あまのやすかわら)✨


天照大御神がお隠れになったとき

八百万の神様たちが集まって

相談をしたと伝えられている場所です。



洞窟へと向かう道は

水の音が聞こえて

少しひんやりしていて

自然に包まれながら

さらに心が安らぎ満たされていく

そんな感覚。



気持ちいい‼️

カラダにチカラがみなぎってくる💖


川の水の色が綺麗✨





ちょっとだけ葉が色づいてた🍁





そしてしばらく歩いていて

目の前に広がっついたのは

たくさんの石が積み重ねられた

神秘的な光景。



小さな石がたくさん重なり合って

圧倒される光景です💦


自然の力と

長い年月を超えて受け継がれてきた神話





ここに立っていると

頭でいろいろ考えるよりも

ただ感じていたいと思いました😊




こんな感覚…

ずっと忘れ去ってた



何かを無理に変えようとしなくてもいい。

今すぐ答えを出さなくてもいい。

こうして呼吸をして

自然の美しさを感じれるだけで

幸せなんだと感じました😊

I am enough.



焦らず、自分の心を大切にしながら

一歩ずつ進んでいけばいい

私の心の声を大切にしよう



神話の中で

暗闇から再び光が戻ってきたように。

私の人生も光が今はまだ見えなくても

少しずつ光が差し込んでくる

そんな瞬間があるのかもしれない。


今はまだ分からないことを

勝手に焦って答えや未来を

決めなくていい

自分らしく歩いていこう✨


神話と自然に触れ、

自分の心と向き合い、

大切な人を思う。


この旅で感じたことを

ずっと大切にしながら

小さな一歩を

踏み出していきたいと思います❤️


暗闇のあとには、光が戻る


この言葉を胸に、

高千穂の旅はまだまだ続きます😊✨


こんにちは りんです。


今回、私が目指した場所は

神話と伝説が息づく街

宮崎県にある高千穂☝️


熊本空港からレンタカーで向かいます🚗



久しぶりの飛行機は

やっぱりソワソワしちゃう



こんな光景を見るのは

本当に久しぶり✨



日本ってこんなだったんだ

忘れてた…




無事熊本空港に到着✨



空港が綺麗✨

くまもん発見💡



くまもんに愛をもらった上機嫌❤️


レンタカー屋さんで教えて貰った

火の国文龍 総本店さんへ



阿蘇くまもと空港から

車で30分くらい。

人気のお店と聞いてたけど凄い行列💦

1時間15分くらい並んで遂に✨


一番人気の

「背脂たっぷり濃厚豚骨」



めちゃくちゃ久しぶりのラーメン🍜

しかも美味しすぎて感激🤩

濃厚でクリーミー

だけど深みのある味でひつこくない😍

店内も独特の匂いも全くしない‼️

味変トッピングも盛りだくさん



にんにく味噌や辛いのや

辛子高菜に紅生姜

胡麻など…


それぞれ食べてみたけど

本当にラーメンが変身しちゃうの💦

そしてそれぞれ美味しいから

さすが人気があるのも納得。


チャーシューも柔らかい

麺は少し硬め

大満足でした‼️


お腹も満たされて準備万端です😊

いざ神話と伝説の街に向かいます🚗

こんにちは りんです。

明日から15年ぶり?

旅行に行ってきます✨


どこかに旅するのは

本当に久しぶりで

ワクワクソワソワしています。


私はずっと仕事ファーストで

全て仕事ありきで過ごしてきたけど

2026年さまざまな事を通じ

今までとはマインドチェンジした。


もちろん仕事を

頑張らないと言う意味じゃない

仕事は120%で取り組む

だけどプライベートをないがしろには

もうしないことにした🍀


それが明日からの旅行✈️



久しぶりすぎて

どう行動したらいいかわからない(笑)

だから旅のしおりを作ってみた😊




行ってみたかった宮崎県の

高千穂峡です✨




飛行機も久しぶりすぎて

乗り方がわからない💦


この旅行に行くために

代行を受けてくれた仲間に感謝です。


浄化されて帰ってきますね😊

こんにちは りんです。


今日は朝

めちゃくちゃハッピーな出来事が

ありました💖

本当に奇跡みたい✨


なんと私の大好きな

山本美優さんを三宮で

見つけてしまいました👀


この人💖



まさかこんなとこで会えるなんて✨

美優さんは登りのエスカレーターに乗る為に

列に並んでいて

私は階段を降りたところ


写真撮ってください🤳

って声をかけようと思ったけど

迷惑だと嫌だなぁって

一瞬の間にいろいろ考えて

美優さんに近づいて行って


「美優さん 私、美優さんのファンです。

 頑張ってください。」


って言って

勝手に美優さんの右手を

両手で掴んじゃった💦


私は舞い上がっていたし

さっさと気持ちを伝えて

立ち去らなきゃ

って思ってた(笑)


美優さんの目が優しく微笑んでいて

もう信じられないくらい嬉しかった💖

私、絶対いるはずないであろう場所で

よく美優さんって気づいたよね(笑)


RIZINの会場で何度も見てはいるけど

何回見ても素敵💓

生き方

考え方

取り組み方

みんな好き❤️


あ〜神様

奇跡をありがとうございます😍

こんにちは りんです。


私たちの時間は

ろうそくの火のようなもの。



一秒一秒、静かに燃えながら

少しずつその時間を消費していきます。


何もしなくても

時間は流れていく。

そして、何もしなければ

火はいつか消えてしまう。


だけど風を送れば

炎はまた大きくなる。

その風はほんの小さな

行動かもしれません。


誰かに声をかけること。

ありがとうと伝えること。

会いたい人に会いに行くこと。

新しいことに挑戦すること。

今日を昨日より少しだけ頑張ること。


大切なのは、

火を絶やさないように

必死になることではなく

自分から風を送ること。


そして人生の炎は

一人だけで燃やし続けるものでも

ないのかもしれない。


自分が送った風に

誰かが風を返してくれることもある。

だから私は

ただ時間が経てば

何かが変わるだろうと待つのではなく

自分にできる小さな一歩を

大切にしたい。




時間は誰にでも平等に流れていく。


その時間を

ただ消費するのか。

それとも

自分の手で風を送って

もっと大きな炎にしていくのか。


その選択は

いつだって自分で選択出来る。

自分次第なのだと思います🔥


私は毎日

笑顔になれる理由を

見つけるようにしています。

あなたも、そんな理由を

たくさん見つけられますように✨



こんにちは りんです。


今日はボディパンプの新曲を

しっかりやり切れて

とっても幸せ💖


晩御飯もいつも以上に

なんだか美味しいです😋


普段はあまり食べない唐揚げさえも

美味しいと感じる

メンタルマジック🪄



もちろん定番の胸肉に

卵は忘れません❣️



最近 実はイタリアンが

私は好きなんだと

気づきました。



2026年は私にとって

さまざまな事が崩れ

新たな土台を作るハードな年で

こんなに泣く❓

ってくらい泣きまくってる。


悔しくて泣いたり、

悲しくて泣いたり、

思い通りにならなくて泣いたり。


でも、

壊れたからこそ

見えたものもありました。


今まで当たり前だと思っていたこと。

自分が本当に大切にしたいこと。

これからどんな自分になりたいのか。


少しずつ、

ひとつずつ、

新しい土台ができてきた気がします。






まだ完成ではないけれど

以前よりも自分の足で

ちゃんと立てている。


そして

美味しいものを「美味しい」と感じて

トレーニングをやり切ったことを

心から幸せだと思える。

そして人の優しさが

痛いほど心に染みる。


そんな小さな幸せを

ちゃんと感じられる

そんな自分に戻ってきたことが

何より嬉しいです😊💖


私は泣いた分だけ

強くなる。


私は崩れた分だけ

もっと強い土台を作る。



こんにちは りんです。


注文していた

新しいグリップが届きました💖



グリップは持ってるけど

今回の大会で

鉄棒とグリップに相性がある事を

初めて思い知らされました💦



私ねグリップは大会で使用されていた

鉄棒と相性が悪くて

滑って何回もノーレップ

と言ってやっても回数に

数えてもらえませんでした😂


もちろん筋力がめちゃくちゃあれば

そんな事関係なく

ちゃんとできるんだろうけど…


想像していたより

可愛すぎて最高💖



Chest to Barの強化も

始めました‼️

やらない後悔より

やった後悔の方がいいから💪

こんにちは、りんです😊


過去を捨て去りたくて(笑)

思い切って髪を切って、カラーもしてきました✨



もちろん、過去の出来事そのものを

なかったことにはできないけれど

悔しかったことも

情けなかったことも

全部ひっくるめて自分の経験。


そこから何を学んで

これからどう進んでいくかは

自分で決められる。

だから今は

気持ちを切り替えて

また新しい自分を作っていこう

って思っています😊


そして毎年買っている

お月様のカレンダーもゲット💖


こういう小さなことでも

新しいものを取り入れると、

気持ちがリセットされるような

そんな気がする。


Try to keep moving forward 


最近は気分を切り替えるために、

いろいろなことに取り組んでいます。


トレーニングも。

仕事も。

英語も。

誰かと比べるんじゃなくて、

昨日の自分より少しでも前へ。

過去を捨てるんじゃなくて、

過去を力に変えていく。


またここから😊✨


頑張っている同世代のみなさん、

一緒に前を向いていきましょう♡


こんにちは りんです。


忌々しい過去を吹っ切る為に

美容院行ってきたー‼️



髪を切って

カラーして

気持ちもリセット✨



大会で感じた悔しさも

惨めだった気持ちも

決して無くしたいけど

なかったことにはしない。


全部、自分の経験。

そして

また強くなればいい。

誰かと比べるんじゃなくて、

昨日の自分より少しでも前へ。


トレーニングも

仕事も

英語も。


また一つずつ積み重ねていこう。

心機一転。

I’m starting everything from scratch 



ここからまた、私らしく☺️✂️✨