お越しいただきありがとうございます
くいしんぼうママカウンセラーのまさえです
ねぇねぇ
平日ひとりのお昼ご飯
何食べてる？
「私だけだから昨日の残り物でいいや」
「私だけだから卵かけご飯でいいや」
「私だけだから食パンでいいや」
どんだけ「私」をないがしろにしてるのー
食べたいもの食べさせてあげてー
子どもが残した離乳食
もったいないからと頑張って食べてないかい？
旦那さんのために作ったおかず
急な飲み会で残ったからって
翌日頑張って食べてないかい？
頑張るとこ違うよー
そこは「私」を頑張らせないでー
あなたが本当に食べたいものは何？
本当は残り物の気分じゃない
本当は卵かけご飯の気分じゃない
本当は離乳食の気分じゃない
だって大人だし
ならば
コンビニでもスーパーでもいいから
行って自分の食べたいもの買おうよ
毎日じゃなくていいよ
高いものじゃなくていいよ
まずは1日だけでもいい
1品だけでもいい
私は何を食べたい？
私は何を食べたくない？
自分に問いかけてみてね
自分が食べたいものを食べると
こーーんなに世界が変わるよ
お昼なのにモーニング
ちなみに私は
会社のお昼ご飯とか
普通に
おにぎりとデザート2品とかやるよ
LINE@でお話しを聞かせてください
お気軽にお悩みやグチを送ってくださいね
■募集中のメニュー
