ペンを使ってモノを書いていると、右ひじが異様に痛くなる。そんな時、体操をしたくなる。ヨガとか太極拳とか何か気の利いたものでも知っていればいいのだが、生憎そんな経験がない。
そこで、自分で勝手に体操を考えてみた。
両手を横に広げ、背をピンと伸ばして、ひじから先は力を抜いたまま、羽ばたくのである。だんだん速く、足よ浮き上がれとばかりにパタパタとやるのである。そうすると両肘のあたりが楽になる（ような気がする）。
あくまで『ような気がする』だけなので、効果が無かった、やってみて自分が馬鹿みたいだ、などと非難しないでください。
それと、決して人に、自分の姿を見せないでください…。