毎日の暮らしの中で、私たちの意識は、仕事や人間関係、周りの出来事など、いつの間にか外側に向きがちです。
そんな日常から少し離れて、立ち止まってみる。
身体の感覚や呼吸に意識を向けながら、外側に向いていた意識を、自分の内側へと戻していきます。
うまく感じられなくても大丈夫。
何か特別な体験をしなくても大丈夫。
これは、自分の内側に還る練習だから。
ただ、今ここにいる自分を感じてみる。
もともと自分の中にあった源とのつながりを思い出し、その感覚を楽しんでみる。
そうして過ごす時間の中で、少しずつ何かに気づいたり、自然な変化が生まれたりするかもしれません。
源に還ることは、どこか遠くへ行くことではなく、自分の内側に戻ること。
何かを足すのではなく、何かになろうとするのでもなく。
少し立ち止まって、今の自分に還る。
そんな朝のひとときを、一緒に過ごしてみませんか？＾＾
🌿 源に還る朝
日時：11月15日（日）7:30〜8:00
開催：Zoom（オンライン）
時間：30分
参加費：初回 1,200円
内容
ガイドに沿って、
源とつながる内観の時間を過ごします。
好きなお茶や、お気に入りのアロマと共に＾＾
初めての方も大歓迎です♡
【参加費】
初回 1,200円 2回目以降 1,500円
より深めたい🩷日程合わない方＾＾
🌿 ソースとつながるzoomでの
個人セッション
自分の内側に響き続けていた声に気づき、
その声の奥にあるものを見つめていく。
そして.
ソースとのつながりを思い出す。
本来の自分に還る、
あなただけの時間。
60分 22,000円
お申し込み・お問い合わせはInstagramのDM、またはメールからお気軽にどうぞ♡
healingarden333@gmail.com
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