知っていることと、
本当にできることって
違うんだなと思う。
自分のことも、
身体のことも。
「こういうことだよね」
「私はこういう人」
「これをすればいい」
そうやって、
わかったつもりになっていることって
意外とたくさんある。
だから私は、
何度でもやってみる。
謙虚に、愚直に。
ピラティスもそう。
何年もやっていても、
同じエクササイズをすると
そのたびに違うことに気づく。
「あ、ここだったんだ」
身体の感覚が変わると、
同じ動きでも見えるものが変わる。
自分を深掘りすることも、
きっと同じ。
感情を感じてみる。
「本当にそう？」と問い直してみる。
自分について決めていたことを、
もう一度見てみる。
すると、
「私、わかっていたつもりだったな」
と気づくことがある。
でも、それでいい。
わかったつもりを解いて、
またやってみる。
また感じてみる。
また、自分を知っていく。
深めるって、
一度で答えを出すことじゃなくて、
何度でも、自分に会いにいくこと。
ピラティスも、
自分深掘りも、
私はそんなふうに
続けていきたいと思っています。
