「私はこういう人」
私たちは、
知らないうちに自分について
いろいろなことを決めている。
私は人付き合いが苦手。
私は愛されにくい。
私は頑張らないと価値がない。
私には無理。
でも、それは本当に
「私そのもの」なんだろう？
これまでの経験の中で身につけた
考え方かもしれない。
だから、
「私はこういう人なんだ」
と思ったときこそ、
「本当にそう？」
と、少しだけ立ち止まってみる。
自分を深く知るということは、
自分に貼りついたラベルを
ひとつずつ見ていくことでもある。
そして、
「私は本当はどう感じている？」
「本当はどうしたい？」
と、自分に戻っていく。
そうすると、
今までの自分とは少し違う
新しい自分が見えてくることがあります。
