人と比べたり、
相手からどう思われているかを気にしたり。
そんなふうに外側に意識が向いていると、
苦しくなることがあります。
そんなときは、
良い人になろうとするのを一度おやすみ。
怒りも、イライラも、焦りも、
悲しさも、寂しさも。
なくそうとせず、
ジャッジせずに、そのまま感じてみる。
「私は今、こう感じているんだ」
それだけで、
少し身体がゆるむことがあります。
横ではなく、縦のラインで🩵
人との比較や評価ではなく、
自分の身体と生命に戻ってくる。
私は今、何を感じている？
本当はどうしたい？
与えることも、受け取ることも、
どちらもあっていい。
誰かに与えるように、
自分自身にもたくさん与えていい。
横ではなく、縦で生きる。
自分の生命を感じながら、
今日を味わっていく。
昨日はお誕生日だったので、
夜は外出の予定があいにくの雨で、
自宅で旦那さんとディナーを楽しみました＾＾
自分のために、アジのペペロンチーノを作って、
旦那さんがラミルのケーキをふたつ買ってきてくれたので、
モンブランを食べました🍰
そして、本命のミルクレープは次の日に。笑
今朝、体重を測ったら、なぜか少し痩せていて＾＾
心地よく楽しんでいると、
身体もスッキリするのかな。
なんだか嬉しい☺️
今日も、自分の生命を感じながら、
楽しんでいこう。
思い込み・ブロック置き換えセッション
🌿 Zoom・LINE通話
🌿遠隔も可能です＾＾
その場合は、お住まいやその地域の浄化やエネルギー調整もさせていただきます🩵
🌿 60分
9月まで 22,000円
10月から 33,000円
ご予約・お問い合わせ
healingarden333@gmail.com