今日は射手座満月🌕
満月の日は、つい「足りないもの」に意識が向くことがありますね＾＾
もっとできるようになりたい。
もっと成長したい。
もっと認められたい。
私自身も、そんな気持ちになることがあります。
でも最近感じるのは、
自己価値は何かを達成した時や得た時に生まれるものではなく、
もともとそこにあるものだという事＾＾
木が木であるように。
花が花であるように。
私たちも、存在そのものに価値があります。
もちろん成長したい気持ちも大切。
でも、自分を否定しながら進むのと、
今の自分を認めながら進むのとでは、
身体の感覚も心の感覚もまったく違います。
最近は、何かになるためではなく、今の自分を感じる時間を大切にしています。
身体はどう感じている？
本当は何を望んでいる？
無理に答えを出さなくても、
静かに耳を澄ませていると、小さな声が聞こえてくることがあります。
その声を自分で大切にする
静かな時間が自己価値を育てていく＾＾
今日の満月は、
できていない自分を責める日ではなく、
ここまで歩いてきた自分を認める日にしたい。そんなふうに感じます＾＾
そして、自分自身にこう伝えたい＾＾
「今日もよくやってるよ。」
ただ生きているだけでも、
十分よくやっている。
そんなやさしい光で皆さまとつながりたい🩵
