最近、
“ちゃんとしなきゃ”
“頑張らなきゃ”
から少し離れて、
呼吸や身体の感覚に戻る時間を
大切にしています。
わたしがやりたいのは、
何かを一方的に教えることより、
「一緒に戻る時間」を持つこと。
足裏を感じたり、
呼吸をゆっくりしたり、
身体の声を聞いたりしながら、
安心して“本来の感覚”へ戻っていく、
そんな静かな時間です🌿
完璧になるためではなく、
“そのままでいても大丈夫”
を思い出すような時間を、
やさしく分かち合えたら嬉しいです。
【セッションメニュー】
🌱zoomでの
初回お試しセッション（45分）
5,500円
こんな方へ
・頑張りすぎてしまう
・身体の緊張をゆるめたい
・呼吸を深めたい
・本音や感覚に戻りたい
・安心して話せる時間がほしい
気になる方は、お気軽にご連絡ください。
ご予約・お問い合わせ
healingarden333@gmail.com
