杖なしで出掛けて、帰り道は杖を使う、
みたいな外出になりつつあります。
痛みがあるのは、
朝の起きがけと、長く椅子に座っていた時の立ち上がり直後。
痛くてすぐに足が出ません。
立った後、人工股関節側の足に体重を乗っけて、少しうりうりしてから歩き始めると、若干良い気がします。
これもだんだん良くなっていくのかな。
２週間に一度、マッサージしてもらってる整体の先生が、
「とおかさん、体重減りましたか?くびれの筋肉が少し出てきました」
「え、そうですか。それはうれしい」
振り返れば、
くびれなんて、私にあったことはなかった。
高校の時から、ふっくら系だったし、
40代の時に受けた骨格診断は
上半身がしっかりしている、ザ.ストレート。
さらに骨盤が狭くてお尻の幅がないので、くびれができにくいって。
くびれができにくいって、女子としてはすごく残念ですよね、今考えると。
だから、くびれなんていう、縁のなかったワードを聞いて、ニヤニヤした私。
おかげで、
歩く時、一層お腹に力を入れるようになりました。