２021年11月の日曜ラテンは1４日です！
お時間のある方、遊びに来てください。ほぼ2時間のノンストップ・レッスンです。リクエストの種目やフィガーにお応えします。特にリクエストがない場合は、ルンバ、チャ･チャ、サンバ、ジャイブ、サルサ、ジルバなどから、私が用意した何かカッコいい発展形を覚えましょう！
（会場などの情報は、このブログの最後にあります）
10月の日曜ラテンの記録
１．足首、膝、鎖骨、肩甲骨、腕
準備体操の中で、そして、体操後も「足首、膝、鎖骨、肩甲骨、腕」に関する質問が出てきましたが、下の記事は理解を深めるのに役立つと思います。
２．回転
（１）内回りと外回り
スポット・ターンのように「足の親指側に回る」内回りで、女性のスリー・スリーズの最初の右足で行う回転のように、「小指側に回る」のは外回り回転で、それぞれの回転における注意点をお話ししました。まだ覚えている人も、忘れかけている人も、下の記事を読んでみてください。踊りは理解が深まることによって上達することが沢山あります。
（２）スリー･ステップ･ターン
この質問も出ましたが、下の動画はスリー･ステップ･ターンの解説として優れていると思うのでお勧めします。英語ですが、要は「上半身を先に回転させる」と説明しています。家でも練習できます。やってみましょう！
３．チャチャチャのショート・ルーティン
復習には下の記事（動画あり）を参考にしてください。この動画ではスプリット･キューバン･ブレイクを踊っていますが、日曜ラテンでは、「スプリット･キューバン･ブレイク」の後に「キューバン･ブレイク」を追加して練習しました。
踊る時には、この動画のようにスプリット･キューバン･ブレイクだけでも良いですし、それをキューバン･ブレイクに変更することもできます。いろいろ変化をつけてみましょう。
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日曜ラテンのご案内
●時間： 午後1：30～3：20の集中レッスン。
●レベルに関係なくどなたでも参加できます。
ベーシックを大切にしますので、どのレベルの人もレベルアップできます。
●質問には、個人レッスンのような細かな説明をしています。
●種目のリクエストがあれば、面白いショート・ルーティンを紹介します。
予約は必要ありません。直接会場にお越しください。参加をお待ちしています。
■問い合わせ先：
神元（04-2949-5485）までどうぞ。
■会場： 所沢の生涯学習センター
最寄り駅は航空公園<西武新宿線）。
（まこと）