金曜日は、るかちゃんと韓国料理を食べに行ったよ | わたなべみほ(渡辺美穂)オフィシャルブログ

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2015年より10年ぶりに芸能活動を再開した、わたなべみほです。
2002年にうつ病になり、お薬の副作用と摂食障害で47kgだった体重が増えた
115kgからのダイエットも頑張っています。
2014年秋からボイストレーニングも再開しました。
応援、よろしくお願いします。

おはようございます🎵 


 #ジェットコースターアイドル 

#ガラスの哀愁 


 金曜日の朝ごはん

 炭コーヒー☕ 


 昼ごはん 

せい家ねぎラーメン🍜 




 夜ごはん 

るかちゃんに誘われて…韓国🇰🇷料理 

ぶどう🍇ジュース🥤②杯 

きのこと豚肉 

じゃがいも🥔チヂミ 

キムチ 

サラダ🥗 




 【お知らせ】

 7月16日と20日の新宿歌舞伎町カラオケイベント交流会

 参加費が割引🈹になりました

 FEDAプラチナ会員の方は、採点でお金(ポイント)が貯まります 

過去には、2795MP貯めた方がいました

 地域無料チケット🎫で参加費無料になります


 FEDAとは… https://feda.jp/p2112 


 【第26回27回 新宿歌舞伎町にてカラオケ交流会🎤🍸️✨🍸️を開催】 

 オープンチャット「カラオケイベント交流会」

 https://line.me/ti/g2/d6nt4pYfCeRWytoRJZNfqO7UoZFIJRj8zimGrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default


 


 🌟みほっちLINEスタンプが出来ました🥰 

癌で闘病中のキジトラ猫🐱海ちゃん♀13才と

 緊急入院した茶トラ猫🐱奏♂7才の糖尿病の治療費にあてますので 

ご協力をよろしくお願いします🙇

 https://line.me/S/sticker/25004140/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetail



 #うつ病 

#摂食障害 

#過食症 


 今日も頑張りましょう🎵 


 🌟お金が貯まる万歩計

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 #贈り物ラジオ 

 2024年6月21日放送分

 #三浦春馬

 #三浦春馬不審死

 #命を守って生きる

 #自殺 

https://youtu.be/TNSagEVivBE?si=wrlX7LppDUuQU5F2