木曜日もニラをたくさん食べました

おはようございます🎵

 #ジェットコースターアイドル 

#ガラスの哀愁 

 木曜日の朝ごはん

 炭コーヒー☕ 

 昼ごはん 

しらすキャベツ納豆麦ごはん🍚

 ニラだれ冷奴

 くわ茶🍵 

 夜ごはん 

ニラもやしツナ炒め 

サラダ菜ナムル 

麦ごはん🍚 

くわ茶🍵 

 【お知らせ】 

 7月16日と20日の新宿歌舞伎町カラオケイベント交流会 

参加費が割引🈹になりました

 FEDAプラチナ会員の方は、採点でお金(ポイント)が貯まります 

過去には、2795MP貯めた方がいました

 地域無料チケット🎫で参加費無料になります

 FEDAとは… https://feda.jp/p2112 

 【第26回27回 新宿歌舞伎町にてカラオケ交流会🎤🍸️✨🍸️を開催】

 オープンチャット「カラオケイベント交流会」

 https://line.me/ti/g2/d6nt4pYfCeRWytoRJZNfqO7UoZFIJRj8zimGrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

新宿歌舞伎町カラオケイベント交流会

 

 🌟みほっちLINEスタンプが出来ました🥰 

癌で闘病中のキジトラ猫🐱海ちゃん♀13才と

 緊急入院した茶トラ猫🐱奏♂7才の糖尿病の治療費にあてますので 

ご協力をよろしくお願いします🙇

 https://line.me/S/sticker/25004140/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetail

みほっちLINEスタンプ① - LINE スタンプ | LINE STORE

 #うつ病 

#摂食障害

 #過食症 

 今日も頑張りましょう🎵 

 🌟お金が貯まる万歩計

 https://www.pointtown.com/registration?intrid=3ZgB4BVn9WrV6

新規会員登録 | ポイ活・ポイントサイトはポイントタウン

 

 #贈り物ラジオ 

 2024年6月21日放送分

 #三浦春馬 

#三浦春馬不審死 

#命を守って生きる

 #自殺

 https://youtu.be/TNSagEVivBE?si=wrlX7LppDUuQU5F2

わたなべみほ 贈り物～Believe in you」2024年6月14日（金）放送分