夜ごはんは、ニラを毎日、食べています

今日は、電話やLINEでの打ち合わせが多かった①日でした✋ 

地方の方とも簡単に打ち合わせが出来て
便利な時代になりましたね😅

 今日は、夜ごはんは、
ニラもやしツナ炒めと

サラダ菜ナムル

 麦ごはん🍚 

 過食は、気をつけてるけど
なかなか体重は、落ちない😭 

 菓子パンも家系ラーメン🍜も
食べてないんだけどなぁ🤔

 ニラが身体に良いと聞いて

 YouTubeで見つけたニラだれ作って
食べてるし…

 皆さんは、夜ごはん、なにを食べましたか？