こんにちは
4月末までに体重減らすといったダイエットを計画していた我が家。
もう4月の三分の一がたってしまい、
むしろ体重はプラス状態。
なんとか脱せねば・・・。
最近野菜たべなくなってしまったので、今日はサラダとチキンだけね！と
朝から旦那に宣言。
大腸内視鏡検査後から食欲が馬鹿になり
体調壊して、テイクアウトに頼ることになり
それはそれは、太らないわけない
まだ体調は完治していませんが、(咳と喉の痛みが残る・・・。)
旦那は94kg
私は71kgを目指して･･･
外食はしないようにして、できるだけお家でたべれるように。
外食ってカロリーお化け👻
また明日パン教室なので、夜ごはん少し考えとかないとなー…
旦那が先に帰宅してまってるので
その間に少し小腹にいれておけるものをかんがえなければ！
ダイエットの道のりは険しいです！
本日の体重旦那：99.4kg私 ：75.2kg
あと19日･･･
