埼玉県 クレイセラピー教室リップル
lippuru 有川です。
パニック障害経験があり、
今も決して体が強くない私。
今年の大型連休中は体調が良くて
連日遊び歩いてますが、
ハメを外すと疲れが出て
ダウンしてしまうので、
毎日夜は早く就寝しています。
昔からそんなことが
何度も何度もあって、
他の人が目一杯遊んでいたりする
様子を見ては、
「なんで私は他の人みたいにできないんだろう・・・」
と、歯がゆく思っていました。
でも、今では
それが私のペースなのだと
思えるようになりました。
だから、キャパオーバーに
ならないように気をつけているし、
ダウンしてしまったら
「張り切り過ぎちゃったな・・・」
と反省します。
人と比べることをやめる
これだけで、生きるのが
とても楽になりますし、
自分の良さを見つけられるようになります。
隣の芝生は青く見える
ということわざがあるように、
人のことは実際よりも良く見えるもの。
人と比べて相手を妬んだり羨んだりしても、
その人になれるわけではありませんし、
あなたに何もメリットはありません。
その人にも、あなたには見えない
苦労があるかもしれません。
だから、人と比べるのはやめて
自分のできること、
自分なりの楽しみ方を
見つけていきましょう。
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新しい無料メール講座を
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子供の頃から体が弱くて
パニック障害を経験した私が、
自然の力を借りながら
自分なりに活動し、
大好きなクレイセラピーで
起業したお話を書いています。
ぜひお読みになってくださいね。
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どちらも、私の思いを込めて書きました。
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