その日食べたもの
朝りんごは4分1
お写真のみ
ドリンクは、砂糖極力入ってないものを選び、牛乳か抹茶系を選ぶ
夕食はなし
次の日は、なんと➖0、5キロ
前後調節するって大事ですね。
いちご食べ過ぎたので、○○しました。
身体って正直。
ビタミンC取りすぎると○○します。
StFlairDNA栄養学で学ぶと
何たべても怖くない。
スクールで学び
自分に落とし込みすると
一生太らない体を手に入れられて
好き物を食べれる
これぞ究極の贅沢♡
半年ぶりのアフタヌーンティ？
いちごフェアの時は、
毎年あゆみちゃんといくのがここ数年定番。
10歳以上歳離れてるのに、
本当しっかりしてて、気遣いが出来る素敵な女性
なんでも話せる友人なので、いつも楽しい♡
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StFlair®︎DNA栄養学スクール
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3月 28日(木）29日 (金）13:00-18:00
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次回3、４月
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