大食い食事会〜

プラス、中生🍺2杯。レモンサワー🍋

サワーは苦手ですが、ここのはフレッシュで美味しかったです♡

私はアジフライと手羽先を食べなかったけれど、マサラチャイを頂きました。

甘かったから、カロリー的に余分だったかな(^◇^;)

これだけ食べたら同じですね(^◇^;)

前回は、お姉様方は更に定食とオニギリ注文していました！

私はちょっとビックリ！でした！

カショオ時代の私なら、ビックリどころかその5倍は食べれたけれど😆

今日は、3人同じぐらい食べて画像で分かる通り満腹でした！

明日から又節制いたします💪

運動もしなくちゃ〜

ゴルフ⛳️再開したいです。

なんと数十年のブランク💦

年齢バレますけど、バブルの時代にかなりコースに行ってました！

レッスンやり直したり、ゴルフクラブやウェアを揃え直すのにお金かかるな〜💦

レンタルしてもかかるし(^◇^;)

老後の貯金しなくちゃならないのに。。。

旅行も行きたいし。

まずは、ゴルフレッスン行って来ます！

明日、予約してみます☺️

謎の増加(^◇^;)

ダイエットは順調で、

昨日は特にヘルシーだったはずなのに、

謎に0.2キロ増加。

考えられる事は、お通じがなかった事。

うん、それが原因に違いない。

お通じ良くなる様にと購入した1ヶ月2500円ほどのグリーンティー🫖

今のところ効果なし。

でも、続けてみます！

ただ、ダイエットを再開してから確実に睡眠の質は良くなりました✨

さて！今日もお仕事頑張って来ます💪

1キロ減りました〜

ジワジワ1日0.3キロぐらいずつ減って、

ダイエット5日目でやっと1キロ減りました〜

が！まだまだ全然嬉しくない数字😭

今までの暴飲暴食のツケだから仕方ないです。

これから、コツコツ少しずつ落として行きたいです☺️

と思っていた矢先、

またまた大食い仲間のお姉様方からお誘いが、、、😅

以前は割り勘でOKだったのですが、ここ数回は明らかにとてつもない量を注文されるので、

正直割り勘じゃ割りが合わないです(^◇^;)

かと言って、同じぐらい食べなきゃ損！ってなるのは怖いので、ケチらないでおきます😆

それだけじゃなくて、

13日に父親の施設に娘と訪問して、お寿司屋さんでランチ→夕飯も娘と食べる約束をしております。

でも、以前のダイエットと違って、

外食や美味しい物は楽しむ！ってスタンスなので、

「どうしよう💧」って気持ちにはならず、

開き直って楽しんでから又再開したいと思います☺️

母の日に長男から送られて来たガトーショコラも昨日有り難くいただきました✨

総カロリーは適正だったので、体重も減っておりました。（体脂肪率はちょっぴり増えてました💦）

13日は娘も母の日のお菓子を用意してくれているそうで、、、😆

しばらくお菓子禁止って書いておりましたが、美味しい物だけは、適正な量を食べる事にします😆

次男のお友達からも高級メロン🍈を頂いて、

連日少しずつ頂いております☺️

毎回毎回同じ事を思って同じ発言をしておりますが、

ダイエット中は気持ちが良いです✨

8月19日の富士登山🗻までは、必ず続けますが、

終わってからも維持して行きたいです！