約束破ってすみません(;´д`)
昨日、体重測定はしませんでした!
ダイエット熱が下がって、全然ダイエット出来ていなかったのですが、今までと違って食べ過ぎしちゃったのは、1ヶ月のうち5日間ぐらい。
確実に進歩はしております!
私的には、まだまだダイエットを続けている気持ちです^ ^
引き続き、46キロ目指して頑張ります💪
とりあえず、8月24日に同窓会があるので、それまでには47キロ以下!にする予定です!
東京に向かってまーす♡
乗り換え0回の電車🚃
楽ちん過ぎて降りたくない(^◇^;)
スマホ充電のコンセプト付き、有り難い♡
今日の朝ご飯。
納豆ご飯、きゅうり、ゆで卵、チキンバー、ヨーグルト、カフェラテ。
昼ご飯。
冷やし中華。(ハム、炒り卵、きゅうり、トマト)
ヨーグルト。
ヨーグルトは、キッチンペーパーで水切りしたギリシャヨーグルト風♡
明日は久しぶりに会う友達と、最近遊びに来てくれた友達の3人で食事&飲み🍺
楽しみ😆
その前に、初ヘリコプター🚁飛行を体験して来ます⤴️
楽しみ楽しみ♪
今渋谷。もうすぐ着いちゃう💦
電車で飲もうと思って、冷凍庫に入れたビール。忘れて来ちゃいました(^◇^;)
残念!
さて、今日は何を食べようかな✨ビールも買いまーす♪