~過食症克服と、ダイエットは、同時進行できるのか!?~
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嬉しいお中元^ ^


大好きなとらやの羊羹♡
水羊羹は初めて!✨
水羊羹は大好物ですが、硬さに拘りあり^ ^
地元スーパーのとセブンのは柔らか過ぎてダメでした。
今日は、もう塩羊羹食べちゃったから、明日のお楽しみにします✨



そんな感じでスイーツもビールもワインも楽しみながら、ダイエット頑張って行きます⤴️


今日食べた塩羊羹も、同じ方から頂いたとらやの羊羹の塊りを切ってタッパーに入れておいたモノ。



コチラは干し羊羹。塩羊羹も同じ感じの切るタイプ。2種類毎日ついつい1個じゃ止まらず💦

気を付けます!


そんな感じのユルユルだと8月24日の同窓会まで間に合わない💦


厳しくすると続かない。

緩くすると痩せない。

ダイエットは難しい〜〜💦




約束破ってすみません(;´д`)


昨日、体重測定はしませんでした!

ダイエット熱が下がって、全然ダイエット出来ていなかったのですが、今までと違って食べ過ぎしちゃったのは、1ヶ月のうち5日間ぐらい。
確実に進歩はしております!

私的には、まだまだダイエットを続けている気持ちです^ ^

引き続き、46キロ目指して頑張ります💪

とりあえず、8月24日に同窓会があるので、それまでには47キロ以下!にする予定です!

東京に向かってまーす♡


乗り換え0回の電車🚃

楽ちん過ぎて降りたくない(^◇^;)

スマホ充電のコンセプト付き、有り難い♡

今日の朝ご飯。
納豆ご飯、きゅうり、ゆで卵、チキンバー、ヨーグルト、カフェラテ。

昼ご飯。
冷やし中華。(ハム、炒り卵、きゅうり、トマト)
ヨーグルト。

ヨーグルトは、キッチンペーパーで水切りしたギリシャヨーグルト風♡

明日は久しぶりに会う友達と、最近遊びに来てくれた友達の3人で食事&飲み🍺
楽しみ😆

その前に、初ヘリコプター🚁飛行を体験して来ます⤴️
楽しみ楽しみ♪

今渋谷。もうすぐ着いちゃう💦

電車で飲もうと思って、冷凍庫に入れたビール。忘れて来ちゃいました(^◇^;)
残念!

さて、今日は何を食べようかな✨ビールも買いまーす♪


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