• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 生理痛や便秘などの不調、無かった事にしていませんか？
• 生理痛などの婦人科系のお悩みをもつ方に、おすすめのセルフケア
• 固くて、冷たかったお腹が、スッキリ柔らかくなりました。
• 施術後にくるぽかぽか感が、最高です！
• 

  生理痛やＰＭＳでお悩みの時は、アロマの香りを取り入れてみませんか？
• 肩こりの原因は、肩でなはなく、腰かもしれません。
• ＰＭＳでだるいときに、すぐに実践できる解消法とは？
• 普段汗をかかないのに、久しぶりに汗をかきました！
• 家に帰ってからも、ぽかぽかの体でいられました！
• ゆず湯に入ると、血行が促進され、冷え知らずの体になれますよ。
• むくみが取れて、自分の足じゃないくらい、楽になっていました。
• お出かけ先で、足先の冷えやむくみが、気になったときの対処法
• 

  中村チカの自己紹介（プロフィール）
• 冷えを感じられるようになったら、お身体が変わってきた合図です
• 便秘で悩んだときは、うっかり習慣を見直して、改善しましょう！
• そのつらい肩こり、腰痛は、冷えが原因かも？？
• 冷えやむくみ、生理痛で悩んだ時に、まず見直したいこと
• 寝る前の足のほてりは、身体の冷たさが原因かも。どうしたらいい？
• 

  代謝を上げて、足の冷え、むくみが気になる時のセルフケアの方法とは？
• 

  【女性の不調にお悩みの方へ】リンパマッサージ・バザルトストーン・セッションメニュー

• …
• 71
• 72
• 73
• 74
• 75