● 生理前に来る症状なら、肩こりだってＰＭＳのひとつです！？
こんにちは。南千住でリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。
生理前に眠くなる症状も、ＰＭＳ（月経前症候群）ですよという記事が、反響いただきました。
その記事が、こちらです。
「ＰＭＳは、イライラや、だるさだけだと思っていました。」
「わたし、生理前に眠くなっていました。ＰＭＳなんですね。」
と、いったお言葉をいただきました。
感想をいただき、ありがとうございます＾＾
ご自分の体調を振り返ってみるのは、とても大切なことです。
原因がＰＭＳと分かるだけで、症状が和らぐことも、あるのですよ。
そして、ＰＭＳってイライラやだるさが症状として多いですが、それ以外にもいろいろあるんです。
胸が張る人も居るし、食欲が旺盛になる場合も。
それだけでなく、便秘や肩こり、腰痛といった症状も、ＰＭＳによって引き起こされることがあるのです。
まず不調が現れたら、一体いつがつらいのか？振り返ってみましょう。
朝起きた時？寝る前？家事や子育て中？
そして、生理前に一番つらかったりしないか？
生理前が一番つらくて、生理が来るとともに和らぐようなら、肩こりであっても、ＰＭＳの症状の一つです。
まずはそれを自覚することが、症状改善の、第一歩です。
肩こりがＰＭＳの症状である場合は、肩だけ揉むよりも、身体を温めながらのほうが、改善しやすいのですね。
サロンでは、よもぎ蒸しにホットストーン、蒸しタオルと、さまざまなアイテムでお身体を温めていますよ。
一緒に冷えの原因を、見つけていきましょう。
身体を温めながら、不調が改善するメニューは、こちらです。
北千住、南千住、三ノ輪、梅島、西新井、越谷、守谷、南流山、松戸、柏などからお越しいただいております。
リンパマッサージとよもぎ蒸しのコースが有り、生理痛やＰＭＳの改善、冷え、むくみ、肩コリなどの解消に効果があります。
こんにちは。南千住でリラクゼーションサロンをしています、中村千佳です。
生理前に眠くなる症状も、ＰＭＳ（月経前症候群）ですよという記事が、反響いただきました。
その記事が、こちらです。
「ＰＭＳは、イライラや、だるさだけだと思っていました。」
「わたし、生理前に眠くなっていました。ＰＭＳなんですね。」
と、いったお言葉をいただきました。
感想をいただき、ありがとうございます＾＾
ご自分の体調を振り返ってみるのは、とても大切なことです。
原因がＰＭＳと分かるだけで、症状が和らぐことも、あるのですよ。
そして、ＰＭＳってイライラやだるさが症状として多いですが、それ以外にもいろいろあるんです。
胸が張る人も居るし、食欲が旺盛になる場合も。
それだけでなく、便秘や肩こり、腰痛といった症状も、ＰＭＳによって引き起こされることがあるのです。
まず不調が現れたら、一体いつがつらいのか？振り返ってみましょう。
朝起きた時？寝る前？家事や子育て中？
そして、生理前に一番つらかったりしないか？
生理前が一番つらくて、生理が来るとともに和らぐようなら、肩こりであっても、ＰＭＳの症状の一つです。
まずはそれを自覚することが、症状改善の、第一歩です。
肩こりがＰＭＳの症状である場合は、肩だけ揉むよりも、身体を温めながらのほうが、改善しやすいのですね。
サロンでは、よもぎ蒸しにホットストーン、蒸しタオルと、さまざまなアイテムでお身体を温めていますよ。
一緒に冷えの原因を、見つけていきましょう。
身体を温めながら、不調が改善するメニューは、こちらです。
日比谷線、常磐線、つくばエクスプレス南千住駅から徒歩５分のリラクゼーションサロン「ルポン」
営業時間：１０時００分から１８時００分（最終受付１５時・土日祝定休）
東京都荒川区南千住５丁目
（自宅サロンのため、詳しくは予約時にお伝えしますね。）
080-8010-8507
・メニュー
・アクセス
・最新のご予約状況
・お客さまの声
・お問い合わせフォーム
メール：nakamura.therapy@gmail.com
電話：080-8010-8507
営業時間：１０時００分から１８時００分（最終受付１５時・土日祝定休）
東京都荒川区南千住５丁目
（自宅サロンのため、詳しくは予約時にお伝えしますね。）
080-8010-8507
・メニュー
・アクセス
・最新のご予約状況
・お客さまの声
・お問い合わせフォーム
メール：nakamura.therapy@gmail.com
電話：080-8010-8507
北千住、南千住、三ノ輪、梅島、西新井、越谷、守谷、南流山、松戸、柏などからお越しいただいております。
リンパマッサージとよもぎ蒸しのコースが有り、生理痛やＰＭＳの改善、冷え、むくみ、肩コリなどの解消に効果があります。