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本日のお題
感謝の1日
感謝することで前向きな人生が送れている
人生変えられるお話
ら 楽に喜楽に
う 上手く美味く生きる
ま まんまるまんぞく人生
40・50代人生にいいね👍が押せない生き方に迷う自信がない人に
新たな生き方発見で＂できるあなた＂に人生変えたい人の応援ブログです
毎日ブログ309/365
2024.1.29
扉を開けた瞬間笑顔になる
わらうまLABO
／
さぁーいこう
＼
感謝の1日
それが『感謝』に全て変わる
この感謝は
ポジティブ思考
幸福感
活力になる
それが健康にもつながる
世界的に有名な「感謝」についての研究者で
作家でもあるロバート・エモンズは
「感謝」を
「生きていることへの驚きやありがたみ
そして価値を感じること」だと定義している
感謝＝生きることへの
価値を感じること
何かを一緒にすること
感動すること
自分で作り上げること
それらは全て行動から
その行動から感謝が生まれる
行動から
行動をとらないひとより
行動をした人の方が
幸福度は間違いなく上がる
行動することで
面倒なことも
イライラすることも
ドキドキすることも
関係性がうまくいかないことも
もちろんある！！
それを怖がって
不安になって🫤やらないのも自分
行動からしか
何ものかは生まれない
生きてる価値は感じられない！！
無理なく生きる
無理なく生きるってさ
自分を知って
好きな人と
好きなことをする
それを有りとすることなんだよね
行動できる自分でいる
行動し続けられる自分をつくる
日々私たちは何かを選択し
決断している
そうであれば
好きを選択し
行動できてる自分を信じて愛でる
生きてる価値を感じて
50代を無理なく
＂喜楽に"生きる
そして
ココロもカラダも元気になる
楽に 喜楽に
美味く 上手く生きる
まんまるワクワク人生✨
50代人生のスタイルアップ
プロデューサーのわたしが
あなたをプロデュースし伴走していきます
明るい未来へのお手伝い
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今日もブログを更新できることに感謝して
読んでくださりありがとうございます😊
人生のテーマパーク
わらうまLABO
事故により内臓破裂し今も臓器のないわたしの体は
悲鳴を上げながら教えてくれたことが２つある
体に合った体が喜ぶ食事を摂ること☝️
食べたいと思うココロでいること☝️
体が喜ぶ食事が
元気な体を作っていることを
1番知っているわたし
今では
二十年近くも寝込んだことがない
カラダとなって動いてくれている
元気な心と体があることで
このブログで"21回"に渡る「自分史」を書いてます！
頑張れない人迷いがある人は
今頑張ると必ず未来へつながる！！
あなたの生きるエネルギーにかえてください！
こちらから💁♀️
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