ら
ご訪問ありがとうございます〜頭心体を整えるバランスナビゲーション〜
Warauma 伊藤 きよの
愛とパワーをきちんと言葉で伝えていきます
本日は、
ボディトーク講座の日
月に一回の講座
待ち遠しくて
楽しい♫
『動きを息から見ていく！！』
〜水鏡になり、
相手の動きをミズカラにうつしてみる〜
体をほぐしながら、
相手の息に合わせて、
相手の心を見ていくボディトークレッスン
体のしこりから、
動きから、
ミズカラにうつして、
相手の心を知る
体に触れていると、
その人の気持ちに触れることが少しずつ出来てくる。
こうして、相手の個性を知ることが大切
が大切相手が何を言いたいのか
本質を知り、
ちゃんと元気に笑顔になれるようにほぐしていく
相手の心をミズカラにうつす
それが、ボディトークです。
そして、講座の最後に
ボディトークの醍醐味の
一人ずつボディメッセージ
一人一人思い思いに動いて
みんなで真似をする。
動きにより
その人がどんな気持ちで、
どんな風になりたいかを読み取っていく
これが、一人一人とっても愉快
みんな最後は笑顔
吐き出すことで、きっと気持ちが
すでに前を向いている
そんなことを感じました
わたしも、吐き出して、ほぐしてもらって
スッキリ
あーっ！！
どうでもいい事にかまけてる時間いらなぁーい！！
全てが自分自分の気持ちを守りたい。
自分の気持ちを守りたい。との叫びのボディメッセージを
心にしかと受け止めて、
進むーーー╰(*´︶`*)╯♡ 笑笑
そんなボディトークを取り入れた
わたしのセッションメニューの
ボディケアセッションは、
体をほぐしながら、心の声を聴いていく
セッションです。
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