気まぐれ日記

令和１年１２月１３日（金）

曇り

点画曼荼羅

精神統一のアイテム

人にはそれぞれの曼荼羅あり

真ん中に集中する

半眼

心は瞑想することを考えるから迷走になる。

考えないことおも考えないこと

非常に難しいから

途中で挫折するばかり

でも、息を吐くことは誰でもできる。

息をながらの曼荼羅集中。

心落ち着く時間である。

もっと奥には神秘の御業がある。

せめて、曼荼羅の前に座る。