みなさんこんにちは
2月14日バレンタインデー
でしたが、チョコレートたくさん
貰えましたか
日本は女性が男性に愛を伝える日ですが
外国では男性が愛を伝える日らしいですよ
気持ちを伝えるってとっても大切な事なので、ドキドキ、恥ずかしい
方もいらっしゃるとは思いますが、思った時にありがとうや好きを
伝えてみてくださいね
今日は桃園団地公民館にお邪魔しました
老人会 養命会のみなさまと一緒に笑いヨガしました
本日お時間をなんと1時間半もいただいたので、
大分典礼の上野さんにご葬儀までにしておいた方がいい10の事や
一般葬、家族葬の違いって何って知ってるようで知らない、
聞きたいけど聞いていいか分からないなどの 疑問、質問に答えていただきました
みなさん、しんけんに話を聞かれてました
仏壇、お墓はいつ買うの・・・
死ぬ前に買っていいの・・・
質問が落ち着いたので、ヨガタイム
最近よくやってもらうのが、グ-
チョキ
パー
声に出しながらやるとさらに脳の活性化
今日は、アロハ笑い膝たたきバージョンとミルクシェイキ笑い、ジョギング笑いに
チャレンジして頂きました
今日のお外はすごく寒いのに熱い熱いとどんどん服を脱がれてました
体が温まって免疫も上がれば元気元気
おうちでもやってみてくださいね
大分典礼笑いヨガインストラクター ひらい
アシスタント あべ でした