みなさま ご無沙汰しております滝汗

 

2月22日の大分典礼西大分斎場で行いました、笑いヨガを最後に

新型コロナのため、地域訪問、病院訪問、施設訪問を控えさせて

頂いていますえーん(すごく寂しいえーん皆さんに会いたい)

 

3月の三連休以降、全国的にコロナ感染者が爆発的に増えアセアセ

緊急事態措置として外出自粛となりました。

 

大切な方との交流も自粛、買い物も自粛となり、普段当たり前にしていたことが出来ないと こんなにもストレスになるのかと、初めて知りました。

 活動が出来なくなって3か月、どうしたら笑い笑い泣きを皆さんに届けれるのか?みなさまに元気になってもらえるのか!?考えました爆笑

 

今、西日本典礼、大分典礼で【ZOOM】ポーンというアプリを使って 遠方の方も葬儀に参加でき故人様とお別れをしていただけるサービスを

ご提案させていただいております。

今日はこのZOOMを使って、朝礼で笑いヨガしてみました。照れ

(大変好評でした。ウシシ

 

今日行ったヨガはエアー笑いヨガです

声を出さずに(小さな声で)行うヨガです

大きく空気を吸い込んで、お腹を意識しながら、大きくハハハハハと息を吐きだします。笑い泣きしっかり笑ってくださいね

と、こんな形で訪問はできないけどみんなで笑いヨガ出来ましたチョキ

 

笑いヨガは、いつでもどこでも、一人でも出来る健康体操ですおねがい

笑いヨガでコロナに負けない体つくりをして、一日でも早く日常生活が

元に戻るように力を合わせましょうウインクチョキ

 

今回は試運転でしたが、きちんと形にしてみなさまに一日でも早く

笑いヨガをお届けできるように致しますハート

 

次回みなさまにお会いできる日を楽しみにしています。

 

大分典礼 笑いヨガインストラクター ひらい